感恩心得体会(15篇)
我们得到了一些心得体会以后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样能够培养人思考的习惯。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编为大家收集的感恩心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
感恩心得体会1
一年一度的三八妇女节就要到了，我想要对女教师说几句话：
在教学第一线的女教师，你们辛苦了!你们身挑两副重担，一是做好自己的本职工作，二是担负相夫教子的重任。要做好这些是很不容易的。
先说本职工作，现在的教育对老师的要求可谓高，学历要高、授课水平要高、会哄学生的水平要高、完成学校的各种要求的能力也要高。所以一开学就有很多同事抱怨压力大。学历不高的抓紧进修学习，专科的报名本科进修，本科的报名研究生。教育部门或学校的业务培训必须得参加，因为这关系到这学期的课程安排，教材的使用。课要老老实实的备好，认认真真的上好，不得有丝毫的怠慢。要经常找学生聊天，关心学生的成长。学校要求写的教学计划之类的也不能忽视，这关系到绩效工资的量化。
再说回到家里，家务一样少不了得做，你要嘟囔几句，那位就会说：你的更年期是不是到了。孩子估计大多数都是当妈的管的多，从吃喝拉撒睡到每天的作业的检查和辅导，一样也少不了。从封建社会流传下来的相夫教子在今天一点都没随着时代的变化而变化。
累吗?累。
解放妇女喊了那么多年，今天我还是觉得没有被解放。男女平等喊了这么多年，今天我们平等了吗?
最后在这难得的节日里祝愿女性朋友家庭和睦、工作愉快、朋友多多，生活开心!
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鸟语花香，草长莺飞。在这阳光明媚的春日中，我们迎来了一个神圣的日子——国际三八妇女节。三月八日，一个特殊的日子，因为它属于全世界的每一位母亲，不论贫穷或富有，不论平凡或伟大。
在三八妇女节的来临之际，我决定亲手为妈妈制作一张精美的贺卡。想罢，我立即买来了卡纸。首先，先在扉页上写出“献给母亲”几个大字，小心翼翼地用荧光笔进行修饰。接着，在下页写上祝福语并框定了粉色的爱心花边，远远一望——温馨而动人。然后，轻轻地画上几组俏皮靓丽的图画：蔚蓝的云儿手拉着手，绽放出迷人的.笑容;下边的树木繁茂，草儿盛开。最后，用心地撒上璀璨夺目的金粉。真是精致呀，妈妈一定会喜欢的。我的心里随即充满了喜悦。
“开饭了!”厨房里传来的妈妈的呼喊，我颤颤巍巍地拿出刚做好的节日贺卡。妈妈一眼就瞟见了它，随后，她的脸上涌上了一片片笑容，我也兴奋不已。在这属于妈妈的日子里，我的心情也如同那蓝天上的风筝一样，飘飘扬扬，兴奋喜悦。
父母对我们有着比山高、比海深的养育之恩。我们是不是也应当为父母做些什么呢：在假日里做些力所能及的家务事，努力学习，不让父母为我们过度操心······让我们行动起来吧，拥有一颗感恩的心，来报答可亲可敬的父母!
感恩心得体会2
在实习的过程中，今日我深深的体会到:一个机智、灵敏，富有感染力的人在任何地方都比一般人容易成功。我们店里业绩最好的一位就是这样一个人，他灵敏的反应和富有感染力的说辞，让他成为我们店里最受欢迎的人。目标人群中，每一个人都可能成为你的客户，但又都不是你的客户。争取一个客户要做很多的工作，但很重要的一条是靠你富有感染力的说服。这就要求销售人员要机智、灵敏，能够及时洞察和掌握客户的心理变化和反应。成功的说服是做到与客户心灵上的沟通，了解对方想什么仅有了解了对方的心理才能有效的.说服，仅有解除了对方的担心和疑虑，才能进行最有效的说服。说服对方，十分重要的一点是要倾听对方，吃透对方的意思。在说服过程中，要忌针锋相对的据理力争，因为这样会把说服客户引向歧途，甚至失去这个客户。经验证明驳倒客户、证明自我正确是最愚蠢的办法，往往达不到预期效果，反而会破坏谈判气氛，影响业务成交。比如，对方提出对产品品质的质疑，你应当表示理解对方，站在对方的立场上研究问题，对他说:你的担心我能够理解，是有道理的，换成我，我也和你一样，公司早已研究到这些情景，为此做出如下承诺，这要比你驳斥他的说法，一味的强调自我的产品怎样好要适宜得多。这些素质的培养和
提高有助于业务的成交，但也有赖于实际工作中长时间的积累，可是在业务准备阶段要多设想几种情景，思想上有所准备，就会好得多。
感恩心得体会3
感恩一词造我们的日常生活中经常被提及，我们常说“人性最大的善良，就是感恩”，作为一个追求全面发展的学生，感恩一词对于我们来说就是需要去用心学习的，而为了弘扬这一精神，学校也为我们举行了讲座等活动，对此我的内心有着颇多的感受。
在讲座的活动现场，我了解到了太多震撼人心的故事，这些事情似乎离我很远，又好像就是自己身边发生的事情，当我们在目光聚焦到事件背后所呈现出来的精神时，我相信每一个人都会感慨：原来感恩是有力量的，感恩让这个世间变得更加美好。
感恩让我心怀开阔。心怀感恩何尝不是一种善良的表现，在充满酸甜苦辣的生活中，我们似乎快忘记了内心深处暗藏的美好，它并不是不存在，只是我们将它遗忘了，但这显然是不合理的，一个心怀感恩的人在面对事情时往往会以积极的心态面对，虽然偶尔会有不如意，但这就是生活的意义，我们要学会冲破阻碍，不断地成长，而在这个过程中，感恩就是最好的调和剂，它能让我们始终积极向上。
感恩让我学会成长。心怀感恩之心往往会让我们看到事物的不同面，我们在成长的过程中，不只是追求知识的增多，还要注重精神上的提高，如果说我们不知从何做起，那不如就从“感恩”开始着手，这并不是一件很难的事情，一句简单的谢谢，一次真心的问候，这些无一不体现自己的感恩之心。
或许我们每一个人都曾被内心的声音束缚住，我们不知如何去表达自己的感恩，但是如果将问题回到最初的思考上，或许就会发现，一件曾被我们忽略掉的小事，或许已经承载了我们的感恩之心，所以感恩没有贵贱之分，只要我们是发自内心的，每一份感恩之情都是神圣的。
在感恩节的这一天，我也不会忘记需要感谢的人，父母给予了我生命，是他们让我有机会健康的成长，是他们让我拥有良好的品质，日夜的操劳只为将最好的给我，他们的'爱是那样的伟大，随着年龄的增长，我的愿望也逐渐变得简单，就像在这样的日子里，只愿父母安康，未来的日子还很长，未来的道路上也充满了挑战，但是我一定不会将感恩之心丢弃，我知道这会是我成长道路上最有效的助力剂。
感恩节的这一天已经结束了，在此我也明白了敬畏生命，心怀感恩是我需要用一生去学习的，期待未来的美好生活。
感恩心得体会4
因为世间有了爱才充满了希望，因为有了你们的援助，我们才能望向更辽阔的苍穹，因为你们厚重的期望也成就了我们的勇敢，让我们不畏缩不退却，让我们有了预付未来的资本，让我们能安心的坐在明亮的教室里享受书香的熏陶，让我们也有平等的机会去追求遥远的梦想。
滴水之恩当涌泉相报，这是我们遵循的不变美德，羊有跪乳之恩，对于一个受过恩惠的受益者来说，作为一名学生我们最好的报答也许方式有限，但我们尽力去把该做的每一件事做得完美。不是每个人都能生得伟大，让自己的光芒四射来报答曾经的恩德。但我们可以做最好的自己，在自己身边的每一件小事都做到位不愧对自己的心灵。
助学政策，让我们少走了弯路，减轻了我们所背负的压力，让我们既能感觉到成长的满足也能激励我们努力朝目标奔跑，强烈的独立感和责任感让我们意识到家里真的不容易，也觉得我们该到为家里分忧解愁的年纪了。我们纠结与现实的拮据又想有一个方法来支付我们的梦想能继续。这时候，助学就是我们的希望，为我们的梦想提前支付，撑起我们渴望的蓝天。让我们不用矛盾在那些前进与后退的选择中，让我们能前行没有后顾之忧。
助学政策，燃起梦的希望。让曾经以为擦肩而过的大学梦变成现实，让我们在面对未来时预备了筹码，让我们能把自己武装得更像强者，能更好的适应未来的变幻莫测。给了我们一个温暖的回忆，虽然我们也是在不断地争取中才能得到相应的回报，但很感谢有了助学这个前提我们才有了这样的.机会，享受温熙的阳光在美丽的校园，我们不会忘却了给我们这个机会来到这里的那些助学政策，让我们奔跑向那个离梦更近的地方。
我觉得我是幸运的，生在这个经济快速发展的时代，更幸运的事是能得到助学政策的帮助。我觉得和我一样受到帮助的很多人也会一直都含着一颗感恩的心，一直努力的积极的为追赶时代的步伐而努力，为自己的那一片艳阳天而不断地追寻，为了以后能帮助更多和自己现在所处的境遇的人而奋斗，为了一心为我们操劳的父母而更加的努力。我们是幸运的，至少我们没有眼睁睁的无奈的看着自己的梦在自己的眼前破碎掉，犹如一双隐形的翅膀只要我们够努力有一天就能振翅高飞，翱翔于蓝天之上。我们是幸运的，只要我们努力的去争取我们就有机会选择，选择那条梦的路来改变自己。
如果没有助学政策，普及九年制的义务教育几乎每个家庭都能支付得起孩子的开销。但十二年或更长久的在校教育就成为了一种奢望，助学政策的出现为家庭经济困难的学生带来了前进的希望，让他们不再被困在狭小的绝望里不能自爬。以前是普遍的贫穷的孩子早当家，现在是争芳斗艳中不乏有家贫志不短的学子。他们比那些有优势的孩子要努力很多倍，因为他们知道他们得来的这一切是那么的不容易。他们有淳朴的心灵，只为了改变。不让对自己寄予希望的人们感到失望，不让自己对自己失望，他们知道有些事还得靠自己。所以他们不是光在嘴上说感谢，他们用自己的行动去证明，即使以后我们都很平凡但我们不虚度。
助学政策是爱在播种，将温暖种植在人们的心间，经久就会扎根长出美丽的花朵，在这些温暖的带动下将会培育出更多开得更灿烂的祖国的花骨朵。让这样的爱成为一种习惯，让这样的温暖吹散笼罩在不能求学的学子心间的阴霾。
感恩心得体会5
为了扎实有效的开展好“三生教育”的系列活动——青少年感恩教育，勐腊镇中学结合“青少年感恩励志教育”报告会内容，抓好感恩励志主题教育活动。具体活动内容如下：
一、组织开好“青少年感恩励志教育”报告会。20xx年11月31日下午15：00整，有高杰老师做励志感恩教育报告，我校有1200人左右听了报告，七、八年级学生800余人，全体教职员工以及300名家长到场。在场的父母没有不为之动容的，这不仅仅在教育孩子，也给父母们上了一堂非常有意义的课，让大家在精神上也得到了一次洗礼。
二、各班级对本次主题教育活动开一次主题班会，把学生听报告会的感想予以交流，了解全班同学对感恩励志的理解以及同学们所了解的`感恩励志方面的事例。并把好的心得体会文章贴到宣传专栏，让大家分享。
三、延长三生教育阵地，政教处结合班级情况，进入班级开展三生教育，并建议每一位学生在礼拜天为父母分别做一次家务，由此让学生体会父母辛劳，学会关心、理解父母;增强与父母的交流，培养家庭责任感，学生学会为家庭付出;学生感悟生活的美。并对违反纪律的同学进行集体励志，深化、引导了学生的思想，教育学生在实践活动中，将他律的行为转化为自律的行为，让学生感悟到感恩思想的美和力量，为感恩教育活动增加外延。
总之我校在教育学生学会感恩、懂得感知、完善自我的系列“感恩”教育活动取得了令人满意的效果。
感恩心得体会6
感恩工作，因为有一份属于自己的工作实在是一件幸福的事情。
每次看到新闻中播报辗转于求职路上的大学生们，我便油然的从心底萌生出一种庆幸，毕竟我们正拥有它。
想想一年前的结束的公务员考试，人数众多不说，其中还不乏位数众多的研究生，看看他们凝重的神色，再抬眼望去，大门之外焦灼等待的年岁渐老的父母们，对比他们，我们不管怎样，拥有着一份稳定的工作，拥有一份足以生计的薪水，我们还有什么理由不快乐，不珍惜这份工作并热爱这份工作呢?
人都应该学会知足，知足者常乐，为了一些飘渺的意愿而摧毁唾手可得的幸福，那真的是愚痴了。有工作本身就是幸福的，快乐的，我们应当认真地享受这份快乐，珍惜这份幸福。
但是生活中很多人可以带着感恩的心生活，却不能带着感恩的心去工作。
生活对大多数人来说都是美好的，我们拥有生活所需的一切，家庭美满，似乎每天的生活都是幸福的。但很多人一旦来到工作的环境便开始怨天尤人，工作强度太大，工作内容太乏味，这样的工作只会恶性循环，让人走入了郁闷的漩涡。有的人总是抱怨问题太多而机遇太渺茫，其实要想抓住机遇，就要解决问题，因为机会总是乔装成“问题”的样子。工作就是解决问题，衡量一个人能力的大小就是看他能解决多大的问题。
工作是生命中最珍贵的礼物，感恩是对工作最有力的回报。这本书告诉我们：要用感恩的心去工作。感恩是美德也是一种智慧，能成就生命和事业的辉煌!
由此，我不禁想起了朋友给我发的一条短信：“所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一个深爱你的人，一帮与你同舟共济的同事。”一句再简单不过的话语，却是多么的温馨和幸福。对我而言，肩上有一份责任，心里有一种对未来的美好憧憬，手头有一份安稳的工作和努力的方向，最重要的是拥有一个健康的身体和在身边默默支持我的家人就是一种无价的幸福。感激上苍赐予我的这一切，也因为这种无价的幸福教我学会带着一颗感恩的心珍惜现在所拥有的一切。
用感恩的心去工作，你就不会产生抱怨;用感恩的心去工作，你就不会感到乏味;用感恩的心去工作，你不会在困难面前退缩;用感恩的心去工作，你会觉得工作是为自己;用感恩的心去工作，你在受到批评时就不会感到委屈;用感恩的心去工作，你才能真正做到严以律己宽以待人。
“用感恩的心去工作，你就不会感到乏味”。每个人刚刚进入单位工作时，都会豪情万丈、热血沸腾，对所有的工作都尽心尽力、对业务积极探索、迸发了无限的激情，立志在工作岗位上做出耀眼的成绩。随着时间的流逝，在日复一日的重复工作中，这些曾经的热情、抱负渐渐地消磨了，工作仅仅成了谋生的手段，成了沉重的负担。试问这样的心态又怎么能在工作中披荆斩棘、不断进取?知道感恩才能对工作、对单位负责，以高度的责任感争取将每件事做到尽善尽美;始终保持旺盛的战斗精神，寻找每一个回报单位的机会。“用感恩的心去工作，你就不会产生抱怨”。经常抱怨的人一定是对现状不满意、对收到的待遇感到不平衡而产生的。抱怨工作的繁重、抱怨没有得到他人的认可、抱怨没有得到应得的回报。可是我们有稳定的工作、舒适的工作环境、各种激励制度、丰厚的工资报酬，我们的所作所为又是否能对得起这些我们拥有的东西呢?停止抱怨，多想想我们拥有的，再对比我们付出的，知福长乐。
“用感恩的心去工作，你在受批评时就不会感到委屈”。要知道领导批评你，是站在更高的层次上，为你指明努力的方向，是希望你能走上正确的道路，更容易地达成目标;同事批评你，是站在旁观者的角度，为浑然不知的你敲响警钟，是希望大家今后能更协调一致地向同一个目标迈进;竞争对手批评你，可以激励你找到不足，及时改正、积极进取;家人、朋友批评你，是希望你生活得更好。正视自身的不足，虚心改正，你的路就会越走越宽广。要感谢有人在你的人生之路上不断提醒、指正你，这些都是人生宝贵的财富。
人要懂得感恩，不要将一切都视为理所当然。作为个人，对单位，我们要心怀感恩，单位为我们提供了较为优厚的待遇和物质生活的保障，更为我们构建了展现自我价值的平台，使我们的聪明才智找到了茁壮成长的土壤;对领导，我们要心怀感恩，没有领导的信任支持，我们的努力最终都可能是一场空，领导为我们提供了机会和空间，使我们得以施展自己的能力和才华;对同事，我们要心怀感恩，个人的力量是渺小的，在激烈的竞争中胜出还是要依靠团队的力量，凝聚产生力量，团结诞生兴旺，有了大家的共同奋斗，才会创造业绩的辉煌……
常怀一颗感恩的心，我们会更加忠诚敬业。感恩既是一种良好的心态，又是一种奉献精神。以一种感恩图报的心情工作时，会工作得更快、更出色。许多例子告诉我们，感恩的心态是我们工作动力的源头活水，只要感恩，就有使不完的劲。马云曾说过："是一种感恩的心情改变了我的`人生。当我清楚地意识到我无任何权利要求别人时，我对周围的点滴关怀都怀抱强烈的感恩之情。我竭力要回报他们.要让他们快乐。结果，我不仅工作得更加愉快，所获帮助也更多，工作也更出色。我很快获得了公司加薪的机会。"“用感恩的心对待工作"，这不是一句漂亮话，而是真情的迸发。用感恩的心对待工作，就会对单位忠心耿耿，对工作极端负责，就会热情奔放，激情洋溢。尽管每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美，但每一份工作中都存有许多宝贵的经验和资源，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、等等。如果能每天怀抱一颗感恩的心去工作，在工作中始终牢记"拥有一份工作，就要懂得感恩"的道理，一定会收获许多。感恩不但是一种美德，也是我们在工作必须要有的一种心态。
感恩就如同阳光一样，能够带给我们温暖。不管我们从事什么工作，不管我们是社会哪一阶层的人，不管我们是贫穷还是富有，不管我们是否拥有健康的身体，只要长存一颗感恩之心，我们就会拥有一切美好的处世品格。清晨起来，享受着温暖的阳光和清新的空气，你要感恩，因为你的生命此刻还在延续;享受到美味的早餐，你要感恩，不要忘了起早为你做早饭为你创造美好生活的家人;收到好友问候的电话，你要感恩，感谢身边依旧有许多关心你的朋友;在树上看到一只鸟在唱歌，看到猫咪睡在你的床头，你要感恩，因为你已经比很多人幸运，可以用你的双眼和耳朵欣尝到世上美好的事物和动听的声音。你的一天乃至你的一生，如果都在感恩的心情中度过，那你还有什么不幸福的呢怀着感恩的心工作，别人快乐，自己更快乐。让我们带着感恩的心去生活，带着感恩的心去工作每一天。你会发现，怀着一颗感恩的心来面对身边的人和物，原来世界如此美好!
感恩心得体会7
人们常说“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”我却认为与其坐在船中，不如纵身跃进学习的大海，与知识的海水来个亲密拥抱。
在学海中游泳，能让我们懂得更多，能让我们知道我们欠缺什么，我们应该怎样努力，怎样面对生活。
在学海中游泳，是对自己的技能与耐力的磨练和考验，只有你坚持，才能获得最终的`胜利。
在学海中游泳，在知识的天空中飞翔，在学习中寻找快乐，在学海中游泳，让我变得聪明无比，让我知识渊博，让我体会到生的喜悦与生命的意义……在学海中游泳，让我变得沉着、冷静、成熟、礼貌……
在学海中游泳，虽然是好的，但是在学海中游泳可不是那么简单的，在学海中游泳要学会技巧，还要有一颗上进的心……
在学海中游泳，你会发现学习没有想象中的那么难，其实学习是简单的，是快乐的，是能提高自身修养的。
即使在学习的海洋里被呛几口又苦又涩的海水，但有了老师春风化雪般的关爱，但又算得了什么？
让我们在学海中游泳，迎长风，破巨浪，经历过风雨后，我们终会体会到学海的色彩斑斓，明白“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的严峻，品味“海内存知己，天涯若比邻”的友谊领悟“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的真谛……
眺望远方，有一个彼出现我的眼前，我决心游过去，我知道，这将比前面的路更崎岖，更困难重重，我也能做到！
感恩心得体会8
一、要学会感恩，懂得知足
感恩是一种处世哲学，也是一种生活智慧。古人说：“滴水之恩，须当涌泉相报”。首先我们要知道感恩。我们要感谢亲人。亲人给了我们温暖、支持和信任，使我们在工作中保持积极的心态，专心我们的工作，开创我们的事业。我们要感谢领导和同事。领导对我们有知遇之恩，同事对我们有协助之恩。领导激发了我们的工作热情和灵感，给了我们责任感和使命感，激发了我们对生活更深层次的热爱；同事让我们学会与人相处，学会用宽厚的心包容所有的人和事。我们应该感谢领导的鼓励和批评，感谢同事的宽容与支持。我们要感谢生活。感谢办公室给予我们的一切,让我们在生活中对别人、对环境少了一份挑剔，多了一份欣赏；少了一份刻板，多了一份笑容；少了一份急躁，多了一份从容。 俗语说，知足者常乐。懂得满足是获得快乐的源泉。壁立千仞，无欲则刚。
知足就意味着能够坦然地面对并能真正地珍惜自己现实所拥有的一切，这是一种超然的心态。世上充满诱惑，欲望越多，烦恼越多，快乐也就越少。世间没有绝对的公平，重要的是心要知足。每个人拥有的财富、经历的生活、所处的环境都不同，但每个人都有值得让自己快乐与幸福的东西。我们应该对现在的工作知足，我们是幸运的，是幸福的，我们应该感激社会给我们提供了这份工作，感谢社会为我们创造了学习进步和实现人生价值的机会和条件。人必须要有抱负、有理想、有愿望，有生活的目标，但也要知足知止。为生活而工作很痛苦，为工作而生活很快乐，快乐并不是拥有的多，而是计较的.少。
二、要爱岗敬业，充满热情
一座桥梁，要有桥墩为之作柱，否则难以流通千车万人；一枝红玫瑰，要有根茎为之作柱，否则难以飘香于情人节；一座高楼，同样要有支柱，否则，难以拔地而起。而我们人，具有社会属性的人，其支柱是什么呢？是人的精神。鲁迅说过，人是要有点精神的。在他的小说里，人是不能没有灵魂的，一旦失去灵魂是要进行“招魂”的。可见，一个人的精神是何等的重要。与人交往，要有诚信精神，与人共事，要有协作精神；面对邪恶，要有斗争的精神，面对失败，要有东山再起的精神，面对我们的工作和我们的事业，一定要有敬业精神。
敬业要对工作充满热情，这是敬业前提。罗宾斯说，我们欣赏那些对工作充满热情的人，欣赏那些将工作中奋斗、拼搏看作人生的快乐和荣耀的人。如果你不能使自己全身心地投入到工作中去，你将可能沦为平庸之辈。没有热情，军队就不能打胜仗，公务员不能处理随时发生的公共事务，商人不能到全世界做生意。罗宾斯甚至说，“成功与其说是取决于人的才能，不如说取决于人的热情”。所以，唯有热情，方可激发您的潜能，驱使你兢兢业业地去完成工作任务。
三、要勇担责任，成就未来。一个责任心缺失的人，注定是一个令人失望的存在。而做一个怀抱感恩之心的企业员工，就要树立忠实于企业，忠实于岗位的敬业理念。作为一名员工，不仅要明确自身肩负的责任，更要因这份责任而认真地对待每一份工作，精益求精。对于企业而言，如何增强员工的责任意识？最好的措施就是加强责任追究制度建设和规章制度的贯彻落实，把事业和责任紧密地结合起来。要引导员工认清违规违纪的后果，对每一个职务要准确定位、明确职责。当然最重要的，是要从宣传教育方面潜移默化地引导员工形成遵纪守法、爱岗敬业的行为理念，为事业贡献自己的一份力量。
“感恩不花一分钱，却是一项重大的投资，对于未来有极大的好处”。这句话说的好，它能增强个人魅力，开启神奇的力量之门，发掘出无穷的智慧，我要甩掉“虚荣心”这个绊脚石，珍惜现在的工作，以感恩的心情去工作，人生必定会更精彩。
感恩心得体会9
赴沧参加两天的拓展训练，感觉紧张而新鲜，充实而给力。
提升我自信心的项目是“飞越自我”，即高空抓杠。我是第二个上的，有点初生牛犊不怕虎的气势。但攀到八米高空的顶端时，两手紧紧抱住直径二十公分的小小平台，感觉立柱在风中摇摆，心中陡生些许的紧张和恐惧。更难为情的是，到少三四次我的右腿不能上到这个小平台上去，直接影响了我的速度与进展。我肯定是不能下去的，开弓没有回头箭，但是又苦于上不去，这时我听到下边的伙伴们在高声鼓励我了。我一定能上去，前一个伙伴已经上去了，我后边的很多人，不，所有人也一定会上去，我为什么要打退堂鼓呢?不为失败找理由，只为成功找方法。我冷静下来，抛弃所有的思想包袱，终于整个身躯都挺立在这个小小的平台上了，我知道我已成功了一半。我立定后，面向苍天，放工喉咙大声喊出我自己的姓名，我没有为自己丢脸，没有放弃成功的机会。我奋然一跃，紧紧抓住了悬在空中的横杠，我在空中悠哉悠哉地荡着。我觉得天地竟是如此广阔，秋光竟是如此静美，信心竟是如此饱满!
最激发我感恩心的项目是“风雨人生路”。晚上大家集中在一个大会议室里，在培训师的引导下，大家随着音乐调整着呼吸，慢慢进入静静的状态之中。这一堂课历时两个小时，分三个板块：
(1)回顾人生历程。在培训师的语言引导下，每个人静静地回顾过往几十年中感受到的父母恩，以及各方面的恩人。我的脑海里闪现着小时候，父亲为我到水沟里摸鱼儿的情景;高中三年风雨无阻为我送玉米面饼子的情景;母亲苦苦撑家养大我们兄妹四人的情景;因为家贫弟弟十一岁辍学务农，十六岁骑车收旧瓶子挣钱的情景;大妹二十出嫁冷清的场面;小妹初中毕业即为我照看孩子、失恋受到精神打击、来小城打工的情景;妻子义无反顾嫁我、家徒四壁、帮助家里建房、为父亲办事、为弟弟娶亲的无私品德;还有我的几位恩师、几位领导、几位知心朋友，都一一走进了我的内心。平时忙于俗务，忙于应酬，忙于工作，太麻木了，太忽略了，我还有数不清的恩人需要一一报答或拜访或问候。
(2)扮哑人搀扶盲人走过一段坷路程。在培训师的命令下，我们这些扮演哑人的伙伴，立在扮演盲人的伙伴身后，用一块红布悄悄蒙上他的眼睛，让他不知道我是谁，然后搀扶或引导他走预设的路线。过窄门时，我用双手事先护在两个门框边上，防他磕碰到身手;上台阶时，我蹲下身去，用手轻轻提示他的小腿;下楼梯时，我把他的手放在楼梯扶手上，然后走到他的右侧前面，用手臂护住他，防止他迈空脚摔下去;过矮门时，我先钻过去，然后提示他低下头弯下腰，轻轻拉他的手钻过去。一路走来，好不细心、我从未如此对待过我的父母和任何一个外人。但今天我是这样做到了，我的很多爱心被激发出来。当然我也收获了伙伴的回报，他说他再有机会遇到需要帮助的人，他一定也要如此用心地帮助别人。人生是如此不易，缘份是如此珍贵，助人是如此快乐，被助是如此幸福。善待他人，帮助他人，奉献社会，服务社会。
(3)假定我已躺在鲜花从中，看到亲人朋友一个个走过来。年迈的父母走过我的身边，白发人送黑发人是多么撕心裂肺!年轻的妻子走过来，花一样的风景难道因为自己就要枯萎?正在读书少不更事的儿子走过来，满脸的泪水掩不住他无助的悲恸，难道自己为人子、为人夫、为人父的任务还没有完成，就如此匆匆离去，还没有实现抱负的人生就如此草草收场?更何况，还有自己的政治理想，还有自己的文学梦想，还有自己的法律服务，等等，所有这些只有到五十岁以后才有可能一一去兑现，但现在是不是太早了啊!我不甘心!我不能就这样死去!人过四十天过午，我正如日中天，各方面刚刚走上中途，我全身的力量正蓄得满满的!我好悔啊，我要好好孝敬我守寡多年吃尽苦累的母亲，我要永远怀念我受尽白眼但矢志不渝的父亲，我要百倍地珍重和我风雨同舟相濡以沫的爱人，我要检讨我的粗暴给儿子的伤害待他从学校回家时给他一个深深的拥抱!我要善待我遇到的每一个同事、朋友、亲人，甚至路人。因为我们本来彼此之间没有恩怨，只是因为有缘才相聚才相逢才相交才相知啊。
最提升团队精神的项目是“毕业墙”。整个团队，无论年龄大小，包括老弱病残，都要在团队的帮助下，一一翻越三米二的高墙，才算培训圆满毕业。这个训练能够体现团队的'协作、队长的运筹、力量的分配、强势队员的奉献精神。年轻的团委书记第一个充当了人梯的角色，他接连“渡”了四个人;我是第二个人梯，接连“渡” 了三个人，好在这三个人的体重不是很大，我的肩膀还吃得消。我有为别人为团队成功出力的机会而高兴，发自内心的幸福快乐。不当人梯，我就托举伙伴的脚，帮助别人上去，总之我没闲着。上边的人在奋力往上拉人，就连最大的长官纪委书记都始终坚持着和大家并肩战斗，一点架子也没有，深得大家的好评。最后也是最难的任务终于来了，还有一个细高个伙伴没有上去，大家推选先上去的另一个细高个倒挂，两人的手臂结成生死结，大家从上面把两个一起拉上来。成功了，一片欢腾!
有以下观点可以分享：(1)不为失败找借口，只为成功找理由;(2)只有优秀的团队，没有优秀的个人;(3)一切皆有可能，努力就能成功;(4)人贵常怀感恩之心，阳光总在风雨后;(5)勇于担当，舍得付出，义无反顾。
感恩心得体会10
《xx》是xx的自传体小说。它不仅真实的反映了海伦的思想。也告诉我们做为一个人，要学会珍惜，学会感恩。xx是一个生活在黑暗无声世界里的人，就是身体的残疾，使她与多姿多彩的世界间隔了一堵厚厚的墙。可她并没有向命运屈服，她一生写了十四部著作，被《时代周刊》评选为二十世纪xx十大英雄偶像之一。她最具代表性的著作便是《xx》了。在书中，她想象假如自己能拥有三天光明最想干什么；xx在书中倾诉了自己内心的痛苦和对光明的无限向往。
从书中我们可以感受到，xx一生最感激的.便是她的老师——xx。她教xx认字、读书、写作。她用知识打开了海伦的眼界，增强了xx生活的勇气和信心。就是这位平凡的家庭教师，奇迹般的改变了xx的一生。使她的生命有了新的开始，并谱写出灿烂的人生篇章！我们比海伦幸运得多，我们有健康的身体。这让我们能够看见多姿多彩的世界；听见美妙的声音；享受生活的快乐。
不要以为一切都是理所当然的，这就是上天给我们的礼物，让我们怀着一颗感恩的心去回报它吧，用我门的汗水结出最美的果实！
感恩心得体会11
噢，不知道多久没有这种感恩的感觉了，像一朵盛开的睡莲在心中摇曳着，指引着我去发现，去领悟……——前言。
可以毫不夸张地说，人世间最美好的情感莫过于感恩了。只要一个人心存感恩，心存善念，那他就一定能够成就一番大事业。一个懂得感恩并履行感恩意义的人，就必然是一个勇敢、乐观、智慧、善良、质朴、忠厚的人，因为这样的人懂得感激生活给他的一切赐予，并把它们化为力量奋勇前行。我们每个人从生下来的那一刻就应该学会感恩。
俗话说的好：“百善孝为先”，提到感恩二字，我们首先想到的就应该是自己的父母。是他们给予了我们宝贵的生命，让我们能够看得见这个美丽神奇的世界。试想，如果没有母亲辛苦的十月怀胎的抚育与呵护，又何来我们日后生命中的种种喜怒哀乐？当我们出生的时候，又是亲爱的母亲勇敢地承担起了抚养我们的责任，给我们吃好的喝好的，夏天不敢让我们热着了，冬天不敢让我们冷着了，就是这样日复一日，年复一年……妈妈就是我们的守护神！而爸爸，就是家里的顶梁柱。
我的爸爸只是一个很普通的农民工，他孜孜不倦地工作，白手起家，自从有了我，他开始更加努力地谋生，搬砖、卖水果、上高塔……什么苦活儿累活儿爸爸没干过！可是，这样拼命工作的爸爸是为了自己吗？不是！他是为了他的宝贝女儿——我！为了让我吃得更好，为了让我穿得更漂亮，为了让我能有一台电视看，为了让我成天裂开笑脸……而他自己，却从来舍不得花钱添置一双新皮鞋。看到自己满柜子的新衣服、新鞋子，我明白了：这一生，我们都亏欠父母，唯有感恩，才能使他们幸福。
其次，我们要感恩的是老师。老师是一个很古老的职业，他们承载起了一代又一代人的成长。假如有一天，这个世界上没有老师，那这个世界就完全失去了生机和智慧，就不再有美丽的校园，不再有朗朗的读书声和我们的欢笑。幼稚园的老师们一个个年轻温柔，他们用自己的耐心来在孩子稚嫩的心里撒下爱的种子，哪怕我们实在很调皮，经常让老师们忙得焦头烂额，可是，老师们呈现在大家面前的始终是乐此不彼的.忙碌和欢笑。
上小学，我们开始埋怨老师作业布置得多，殊不知，他们比我们更忙。全班八十几个人的作业啊，我的启蒙老师林老师每天都要批改八十多个人的作业，可是，她从没有在我们面前叫过一声苦，一声累，只要我们每个人都能学有所成，她就是再批改几大摞作业，多给我们复印几大张试卷她也不会觉得累。我们生病了可以请假，而老师生病了却还坚持拖着不舒服的身躯来给我们授课，在她脸上，我们看不到一丝埋怨和忧愁，更多的是那对学生的爱意和高度负责的精神。这就是一位人民教师的执着，这，就是一位执着的人民教师！生活在这样的校园，成长在老师的关怀中，我们难道不应该感恩吗？
感恩心得体会12
汶川大地震突然发生了，青川和北川也遭到破坏。楼房已所剩无几，有人被压在废墟中奄奄一息，等待着救援队的到来。
地震无情人有情，世界各地人士对汶川大地震都非常重视，大家曾在唐山大地震中被救援出来，所以，他们理解受灾群众的困难，大家一起捐款帮受灾群众度过了难关。救援队用双手搬开石块救出被困在废墟中的受灾群众，那时，救援队双手红肿，肩上担负起了建设祖国的重任，又用双手抬到两里路外的地方进行抢救……
来自唐山的王秀玲阿姨，在她12岁前，本有一个圆满和谐而温暖的家，可唐山大地震突然袭来，使她成了孤儿，是解放军叔叔从废墟中就出，是党和国家把她养大的，王秀玲阿姨现已44岁左右了，她有成就了，有出息了，就用自己的工资给灾区买了5辆大货车，帮助灾区运东西，她这种无私的精神是从她也亲身经历过地震带来的灾难……
救援队抢救老百姓的生命，财产安全，没日没夜的工作中，有的牺牲自己年轻而又宝贵的生命，老百姓为了感谢救援队，把家里的猪羊杀了送到部队，老百姓送锦旗给救援队;有的小朋友自编自演一些节目，感谢救援队对灾区人民的帮助;年过八旬的老太太在一张白纸上写了一个大大的“谢”字;小朋友们写道：你们辛苦了!以表对救援队的感谢!
一些好心人捐了一大批衣服，给受灾群众换;一些好心人买了许多方便面和矿泉水，帮大家解决了饥饿问题。因为大家帮助过那些好心人，那些好心人以此形式来回报他们，做他们的.接班人。
一个3岁的小男孩，他父亲是一位军人，当救援队把他救上来，抬到担架上的时候，他吃力的敬了一个军礼，自己只有这样来感激救援队的解放军叔叔了。
对所有帮助过我们的好心人，我们怀着一颗感恩的心，我们对你们永远心存感激!
感恩心得体会13
《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的自传体小说。它不仅真实的反映了海伦的思想。也告诉我们做为一个人，要学会珍惜，学会感恩。海伦·凯勒是一个生活在黑暗无声世界里的人，就是身体的残疾，使她与多姿多彩的世界间隔了一堵厚厚的墙。可她并没有向命运屈服，她一生写了十四部著作，被《时代周刊》评选为二十世纪美国十大英雄偶像之一。她最具代表性的著作便是《假如给我三天光明》了。在书中，她想象假如自己能拥有三天光明最想干什么;海伦在书中倾诉了自己内心的痛苦和对光明的无限向往。
从书中我们可以感受到，海伦一生最感激的便是她的老师——安妮·沙利文。她教海伦认字、读书、写作。她用知识打开了海伦的眼界，增强了海伦生活的勇气和信心。就是这位平凡的家庭教师，奇迹般的改变了海伦·凯勒的一生。使她的生命有了新的开始，并谱写出灿烂的.人生篇章!我们比海伦幸运得多，我们有健康的身体。这让我们能够看见多姿多彩的世界;听见美妙的声音;享受生活的快乐。
不要以为一切都是理所当然的，这就是上天给我们的礼物，让我们怀着一颗感恩的心去回报它吧，用我门的汗水结出最美的果实!
感恩心得体会14
在如今流行歌数不胜数的时代，我已忘了有多久未曾哼过的那首感动着每一代母亲的歌曲——《世上只有妈妈好》。轻轻的吟唱着：“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”淳朴自然的旋律，最朴实无华的歌词，犹如一阵春风，淡淡地勾起了我心底间那份对母亲最深沉的感情以及对母亲的感恩。
我的.生日就是母亲的受难日，十几年前，是母亲把我带到这个五彩斑斓的世界，让我看到了这个世界的精彩，在她的谆谆的教导下茁壮成长，成为一名品质优良的少年，我感激母亲。在我的成长过程中，妈妈对我点点滴滴无微不至的关怀、照顾，我时刻铭记在心，历历在目：有一年除夕夜的时候，我身体不是很好，得了严重的肠胃炎，外面也下着倾盆大雨，爸爸又不在家而且三更半夜外面又没车。但妈妈见我难受的样子，二话不说，抱着我，骑着摩托车急忙把我送到医院，虽然是寒风呼啸的冬天，但妈妈却急得汗流浃背，但还是不断的安慰我。妈妈要给我挂急诊，但冷漠的医生不同意，您磨破了嘴皮子，医生才勉强同意了为我医治，直到医生说我的肠胃病并无大碍，您这才松了口气，医生安排我住院后，我虚弱着身子，挂着吊瓶，酣然入梦。在下半夜，妈妈担心得一夜未合眼，为我轻轻地
盖好被子，护士来换吊瓶时，妈妈协助她们，并提醒护士们不要吵醒我。第二天，当我睁开朦胧的双眼时，看见妈妈疲惫的身子靠在床边，原本炯炯有神的大眼睛下多了两个乌黑的的眼圈，合着眼打着瞌睡，头发里分明多了几根银丝。我心想：妈妈昨晚肯定照顾我，累坏了吧。我情不自禁地留下了感动的眼泪……
母爱是无私的，付出在儿女身上是不求回报的，但我们一定要感恩母亲。母亲节将至，这便是我感恩妈妈的好机会。我时常问妈妈：“您最想要什么?
妈妈总是和蔼地摸着我的头，笑着说：“我什么都不要，只要你健康快乐每一天，努力学习，考取好成绩，将来成为国家的栋梁之才。”我从现在开始，要好好学习，取好成绩，让妈妈开心，也要帮妈妈分担家务活，做一些力所能及的事，不要让妈妈太过劳累。
随着岁月的流逝，妈妈的脸上被刀剑刻上了印子不在美丽，乌黑的头发没有了以前的光彩。但在我心中也一样美，我也永远忘不了母亲养育之恩!我会时常在生活中感恩母亲，回报母亲。
感恩心得体会15
孝，是中华民族的美德。百善孝为先，这是民族历史上的佳话。朋友们，在这里，我给大家讲一个古人孝敬父母的故事：
故事的主人公叫蔡顺，是汉代汝南人。他很小的时候，父亲就去世了，是母亲含辛茹苦把他抚养大。蔡顺对母亲特别孝顺。家里的重活，他总是抢着干；有好吃的东西，也总是第一个想着母亲。有一年，发生了王莽叛乱，又遇到大饥荒，柴米特别昂贵。他买不起米，只好到树林里摘野果充饥。有一天，他在路上遇到赤眉军。一个士兵看到他篮子里的桑葚，厉声问道：“你篮子里的桑葚一边是红的一边是黑的，到底是什么意思？”蔡顺回答说：“我买不起柴米，只好采野果充饥。黑色的桑葚很甜，是给我母亲吃的，红色的桑葚酸，留着给自己吃。”赤眉军听了，感动于他的孝心，就送给他三斗白米和一头牛，让他带回去好好供奉母亲。
平日里，爸爸妈妈总是教育我：做人，就要做一个好人，一个善良的人，一个懂得孝敬父母的人。失去孝，就像一个人没有心，只有一具躯壳，会受到世人的鄙视。
在家里，母亲总是以身作则教育我。每次买水果回来，先选个大的，让我给奶奶送去；吃饭的时候，她不仅给我和弟弟夹菜，也往奶奶碗里夹，还对我们说奶奶年纪大了，要学会照顾奶奶。妈妈开药店很辛苦，晚上回来还忙这忙那，却劝奶奶多休息。天冷了，妈妈会给奶奶买衣服鞋袜；过年了，她和爸爸带着我们提上礼物去给外公外婆拜年……。时时处处，妈妈都在以行动告诉我，做人，要做一个有孝心的人！
亲爱的朋友们，是谁给了我们生命？是谁一把屎、一把尿把我们拉扯大？又是谁把我们抚养成人、教我们做人的道理？是父母！当我们来到这个世界，是母亲用甘甜的乳汁哺育我们。长大些，是父母一口一口喂我们吃饭，一句一句教我们说话，一步一步扶我们走路。当我们做错事时，父母会耐心地教育我们；当我们取得好成绩时，父母脸上会露出欣慰的.笑容。可以说，在我们成长的道路上，父母付出了太多太多！朋友们，如果你细心，你会发现父母眼角的皱纹；如果你留心，还会发现父母头上新生了白发。父母对我们的恩情真是比山还高，比海还深哪！
常言道：慈鸦尚还哺，羔羊犹跪足，人不孝其亲，不如禽与兽。是啊，小乌鸦都懂得把食物吐出来给父母吃，羔羊吃奶的时候还知道跪着向母亲感谢恩情；人要是不孝敬父母，就连禽兽也不如啊。
因此，我们从小就要学会尊敬长辈，孝爱父母。在家里，我们要主动帮着做家务，减轻父母的疲劳；父母回到家，我们一张甜甜的笑脸，一声亲切的呼唤，一杯香浓的热茶，都能驱散父母的辛劳，给他们带来无尽的快乐。在学校，我们要遵守纪律，认真学习，不辜负父母对我们的期望。朋友们，让我们每个人都怀着感恩之心来孝爱父母吧。只有这样，你才能称得上一个无愧于天地之间的人。
亲爱的朋友们，孝爱父母，我能做到，你能做到吗？
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