篮球教练的心得体会

时间:2024-10-14 10:42:15 心得体会 我要投稿
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篮球教练的心得体会

  在平日里,心中难免会有一些新的想法,写一篇心得体会,记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么好的心得体会是什么样的呢?以下是小编为大家收集的篮球教练的心得体会,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

篮球教练的心得体会

篮球教练的心得体会1

  充实的一学期很快就结束了,本学期由我担任学校的七年级的篮球第二课堂训练。教学训练安排在课外篮球场进行,由于客观条件的限制,七年级篮球兴趣班本学期组织19人参加,人比较少,教学工作挑战性还算可以。作为篮球第二课堂的教练,从9月份开班以来短短的3个多月,我自己和学员收获很大。下面我来做出以下总结:

  一、指导思想:

  全面贯彻学素质教育,发扬学校体育精神,推动学生运动水平的提升,小学篮球篮球第二课堂的开展,主要任务是进行全面身体训练和基本功训练,发展学生灵敏、速度等身体素质;熟悉球性,学习传球,接球,运球,投篮、行进间低手上篮等基本技术。通过一些综合练习,增强学生体质,学习简单配合,掌握篮球运动的基本知识技能和简单的战术,使之能够初步进行篮球活动。通过训练,培养学生勇敢顽强、机制果断,胜不骄,败不馁等优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。让一部分学有所余的学生能够学有所长,让其真正意义上喜欢上篮球这项运动,同时从现在打好基础,使我校培养合格加特长学生的宗旨落实到实处。

  二、基本情况:

  队员们经过一个学期的训练,虽然说技术上没有多大的变化,但是学生对于篮球的认识有很大的提高,同时对于篮球的兴趣也逐步提高,这对于下学期训练有很大的帮助。

  兴趣小组刚组建的时候,刚刚参加他们的兴趣很浓,一段时间后由于训练很累、很心苦,有一些学生常以请假为由,还有家长不同意的,经过沟通现在基本全员坚持训练。并能积极的投入到每一节课的'学习当中,通过不断努力来提升自己,发扬和发挥自己的精神品质和身体素质。

  篮球第二课堂,主要任务是培养学生兴趣爱好,知道了我校为什么组织篮球第二课堂。一方面为他们身体更好的发育,成长。一方面推动学校体育文化,让学生从德智体美劳全面发展。

  虽然部分在训练的时候很调皮,注意力不集中,常常打闹,但是通过适当的鼓励,表扬,引导,批评,也是可以取得较好的效果,一般常见的问题第一个就是没有纪律,这个不是几节课就可以改变的,所以跆拳道授课初期,需要严厉一些,先带出来的几个孩子可以遵守纪律的话,对后来的小朋友是一个很好的表率,胜过在课堂上很多的语言和行动。

  三、活动情况:

  根据青少年身心发展特点安排运动量,我采取了短时间大强度的练习,以提高少年儿童的运动能力。

  由于我校初中的篮球第二课堂时间为每周星期五下午第三节课,就是说每周的时间只有一节课,因此对于学生来说时间是很紧张的,但是我个人认为他们都是从零开始,就应该先培养他们的兴趣爱好,在下一学年或者以后再时间上加以增加,这样可能会更好。

  不管是什么工作,没有质量的保证,结果是不会有良好的成绩,只有一步一个脚印,才有效果的。我在小组训练之前有总的训练计划,而且每次训练都做好训练计划。小队员也很积极。为了训练不枯燥,采用了游戏的方法,比赛的方法,取得了一定的效果。

  经过训练,我发现少年儿童篮球训练不同于成年人,他们对各项基本技术的掌握是很慢的,需要长时间的磨练,反复的练习。还有他们对篮球的了解几乎是零,还有小队员的自身素质问题,并针对不同的队员采用不同的训练方法与手段进行训练。

  四、存在不足与下阶段打算:

  不足:

  (一)学生对球的了解不是很好,不熟悉球性,身体协调方面也比较欠缺。

  (一)学生参与跆篮球训练的积极性还不够高。

  (三)训练时间上因为种种原因没有保障。

  (四)大部分学生的基础很差,没有扎实的基本功,对一般的动作技术掌握程度不是很好。改进措施:针对以上的问题,在以后的教学中我应该做到:在训练中我安排了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、"之”字型以及绕"8"字型运球。把运球练习结合到比赛中去,例如对队员的运球时间进行比赛,最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚,或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高球性,达到训练的目的,一举两得。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球,重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习,主要是行进间的传、接球上篮,还有原地的双人双球练习。训练中我要严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑练习,进行体能储备;提高速度、耐力、灵敏等素质,锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。

篮球教练的心得体会2

  学校委派我于xx年08月6日——08月8日,参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会,让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习,交流2天,使我这个新手受益匪浅,拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。

  这次学习来之前就给自己定了几个计划

 一、以认真的学习态度投入培训,努力要求自己不断进步

  这次省级篮球骨干教师培训,是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德,掌握现代篮球训练理念,具备良好专业素养,有较强的教学实际能力和篮球训练能力的高层次的训练方法。我非常珍惜这次学习机会,因为我知道,要成长为一名优秀的篮球训练工作者,必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作,并努力在实践中不断探索、总结。所以,在学校中,我按时上课,认真训练,将专家的讲座内容多多地吸收和内化。在学习团队或教练员交流时用心倾听,集众人智慧之长,因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英,他们都由丰富的.教学经验,每一次交流都能给你交易智慧的启迪,我始终以学习者的态度去学习,让我收获颇丰。

  二、以思考的态度审视自己的篮球训练工作,不断提高自身专业发展

  本次培训的内容,既有篮球教学理念的阐释,又有教学案例的剖析;既有理论的视野又有实践的视角;既有篮球本身的反思和研究,又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变,体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变,体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变,这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来,取得了一些经验和成果,但任何项目都必须螺旋式前进,我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑,养成不断反思自身教学训练行为的习惯,以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台,通过专家老师的讲座,促进了我们的深入反思,使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。

  三、积极参与培训活动,促进自己全面能力的提高

  当今的篮球运动是多元化的,要求球员全面发展的同时也给教练员素质提出更高的标准。所以。我会有意识地培养自己综合能力的提高,在培训活动中,我积极参加了班级间的辩论赛,虽然我并不是最优秀的,但我参与的目的是想通过活动锻炼一下自己的胆识,更多了解辩论赛地位活动流程及辩论技巧,丰富他们的课外生活,从小进行综合素质的培养,身体力行地感染,带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》,了解它最新的训练与管理方法,其二就是学习如何科学的训练,因为时代在进步,社会也在进步,我们的训练更是要跟上时代的脚步,不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识,而且我们以后还要去面对“00”后!况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理,因为有一句话叫:三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。

  这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是简单的带带队,陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸,能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础。

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