双减心得体会

时间：2026-02-08 03:12:12 心得体会

双减心得体会集锦15篇

　　当我们积累了新的体会时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编精心整理的双减心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

双减心得体会集锦15篇

双减心得体会1

　　今年8月国家颁布出台了“双减”政策并迅速落地。这是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，昨天我也认真观看了杨雄专家的讲座，使我感受颇深。

　　首先我们家长要明白教育的本质是什么。基础教育必须坚持教育的公益属性，不能把“良心的事业＂，变为“逐利的产业”，更不能成为一些人逐利的工具。从维护公平正义来讲，教育公平是社会公平的基石，教育不能成为奢侈品，更不能让优质教育成为少数有钱人的“专利＂。

　　二是对家庭教育观念的纠偏。由于长期受到应试教育的严重干扰，带来了一系列教育观念的扭曲。实施＂双减＂政策的落地能极大的缓解家长和孩子的焦虑。

　　第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人，不是应试竞争的“跑马场＂。减轻学生过重的作业和校外培训负担，走出＂短视化、功利化”教育的`困境。

　　第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减＂政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。

　　第三，纠正超前学习之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。各种培训机构实施“超前学习＂超标学习＂，成为赢得客户的不二法门。实施“双减＂政策，要调整优化学生的学习和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的＂加法＂。

　　三是对教育方法再认识。功利化、短视化的中小学教育，相信＂时间+汗水”，不尊重教育规律，不相信教育科学。实施“双减”政策，是对教育规律的回归。

　　第一，坚持全面发展规律。“减负”从根本上说，是要优化学生的成长环境，改变单一的应试教育局面，保障学生的德智体美劳全面发展，这本身既有利于学生的健康成长，也有利于提高学生的学业成绩。

　　第二，坚持身心和谐发展规律。现在，不少家长缘于对子女未来教育前景的不确定性，患上了严重的“教育焦虑症＂，导致了中小学生的过度教育，其重要表现就是通过给孩子报各种各样的培训班，以增加对未来所谓优质教育追求的安全感。这种过度教育不仅违背教育规律、危害儿童的身心健康，甚至以牺牲孩子身心健康为代价。

　　第三，坚持知行合一规律。中小学生的学习，不仅需要掌握书本知识，更需要通过实践活动，促进其智慧的发展。实施“双减＂政策，必须调整中小学的教育活动结构，在减少大量单调、重复、低效的知识学习负担的同时，着力加强学生的综合实践教育。

　　第四，坚持因材施教规律。实施“双减”政策，必须优化课内外教育结构，在满足学生教育需求侧上下功夫。中央要求“鼓励支持学校开展各种课后育人活动，满足学生的多样化需求＂。这里，必须科学定位和整体优化学校教育课程育人体系和学校课后育人体系的关系。

　　作为家长，首先要克服自己的焦虑，培养家庭正确的教育观念，引导孩子多元化发展，有健康的体魄，阳光的性格，建立良好的家庭教育氛围，做好家校结合，为孩子共同创造一个良好宽松的成长氛围。

双减心得体会2

　　近期我聆听了《“双减”背景下的作业设计和管理》校长论坛，收获满满，接下来讲讲我的一些心得体会。

　　聆听讲座后，我认识到“双减”是国之大计、民生工程，国家排除重重困难险阻，出台政策，努力为我们解决外部环境的大问题，校长和老师们就要守好学校教育、课堂教学这两个主阵地。关键在于提高课堂教学质量，每天2小时的课后服务，就是要全面重构教学结构，关注时间的分配，教学方式的改革，只有线上与线下、校内与校外、课内与课外有机组合，才能实现“综合化教学”。

　　作业时间不是越长越好，超过了一定时间以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。如果导致睡眠不足，还会影响第二天的学习状态和效率。

　　每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。从培养核心素养的角度来看，作业应该具有情境化，注重学习知识和技能，要围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性。越开放的题目，就越能够激发孩子探索精神。

　　作业是承载学生思维发展的重要环节，因此作业设计需要开放思维，具体表现为：开放的问题情境、不同的思维过程和多元的思维结论。这样表明，培养孩子的核心素养，让孩子在学习知识的过程中形成能力和提升素养，真实的、开放的作业设计是全体教师需要思考和有效落实“双减”政策的出发点和落脚点。

　　教学内容的再分配方面注意课堂上要主要完成以下任务：预习检测、教学重难点突破，课堂训练的'强化。而课后集中完成作业及学生兴趣特长的培养。教学评价的调整要从关注老师到关注学生。课堂教学、作业设计都要以课程标准规定的阶段内容和目标为基准，要在落实必备知识、关键能力和正确的价值观上下功夫，否则不能达到“减负提质”的目的。

　　“双减”背景下的课后服务和作业设计，教师要牢记学校教育“立德树人”的根本任务，及时从“育分”转向“育人”，准确把握义务教育的奠基作用和基本职责，在正确的方向指引下才能落实“双减”各项工作。

双减心得体会3

　　社区是团队员们的“第二课堂”，为更好地服务青少年的成长，xx区钟楼in家园社区按照“双减”政策要求，积极开展了各类线上线下活动，在促进学生全面发展、健康成长中提升青少年社区参与粘合度、获得感和幸福感。

　　凝聚一群人，用活一阵地

　　用心凝聚做事的人——暑假工作小组和6677志愿者团队。第一时间成立了由居民区书记、主任为责任人，团支部书记为组长，居委会成员为组员的青少年志愿活动工作领导小组，定期召开工作会议，明确活动主题和工作职责。其次充分开发、扩展和利用社区共建单位及各类社会组织人才资源，将其纳入暑期辅导员队伍中，强化暑期工作师资力量。与此同时成立“在职志愿者”团队，他们主动放弃周末休息时间来到书房当起了管家，为青少年畅游书海、开展活动等提供了便利。

　　用情打造七彩阵地——线上线下齐发力。用好智能“钥匙”和信息手段，在钟楼in家园微信公众平台、钟楼团支部qq群、xx团青团队员报到平台发布活动预告、解答团队员报到相关问题、线上活动报名。用好钟楼in家园党群服务站，党群服务站内设名都书房、书画室、多功能厅、文化厅、童心小舞台、楼道文化角等阵地，钟楼居民区以此为依托开展系列青少年活动，打造富有钟楼特色的社区少先队阵地。

　　上好党史课，传承红薪火

　　厚植红色基因，传承革命薪火。通过社会资源和自有资源，在党群服务站开展“童心向党，献礼百年”青少年书画展，为辖区青少年搭建平台，让他们能够抒发自己对的党和国家最炽热的情愫；组织青少年观看红色电影，引导青少年学习革命先辈不怕苦、不怕累、坚定理想信念的品格；开设“丰衣足食粮布票展览”，让青少年直观地了解时代的变迁，唤醒时代的记忆；通过红色地标打卡活动，走进红色展馆，聆听历史故事，寻找革命足迹，感受新中国的来之不易，进一步汲取信仰力量。联合共建单位xx区第一实验小学以小课堂形式开展建党百年邮票设计、巧手贴画庆百年等系列红色活动，激发青少年爱党、爱国的情怀。

　　坚定文化自信，传承民族根脉。在党群服务站内开展“我是小小中医”的实践活动，让孩子们用切身体验的方式了解中医的神奇和奥妙；开展紫砂生活用具手工制作活动，加深了青少年对中国传统手工技艺的了解，领略了非遗文化的`魅力；通过文化点单配送，开展“新时代”剪纸艺术系列讲座，让青少年们走进剪纸文化，培养青少年热爱中国传统文化的兴趣和情感，增加文化自信；开展《特殊身份的警官》基层巡演，融合红色宣讲、快板、小品、曲艺等多种呈现方式，给青少年家庭带来一场不同寻常的文化盛宴。

　　延长课外时，增加营养餐

　　树牢生命意识，强化安全教育。课余生活，安全健康无疑是排在第一位，钟楼居民区在课余时间邀请结对单位来党群服务站开展丰富多彩的常识教育活动。比如邀请桥律师事务所开展“小小监督员”青少年法治讲座，普及了民事权利年龄、“一盔一带”、远离赌博以及遵守交通规则等日常生活中的法律常识，并鼓励青少年们做家长的监督员，把法治思维带回家；邀请区检察院开展“小小检察官，法治夏令营”活动，以视频及互动形式，让青少年学会保护自己，避免身心受到侵害；开展自觉抵制邪教，维护社会稳定、青少年食品安全宣传活动，帮助青少年更好地在阳光下健康、快乐成长。

　　培育实践能力，提升综合素养。组织青少年在党群服务站开展各类手工实践活动，通过开展木质拼接小木屋等活动让青少年在体验科学制作乐趣的同时，增强孩子们的想象力和动手创造能力；邀请xx区生态环境局老师，开展“生活中的环境保护”体验活动；以xx名都小区微改造为背景开展暑期工作营——乐玩xx系列活动，青少年们在分享自己的设计作品和理念时，提升他们参与社区治理的主人翁意识。

　　课外生活欢乐多，党群阵地添精彩。xx镇钟楼居民区将继续发挥社区作用，围绕打造“15分钟少先队校外幸福生活圈”工作，积极推进社区组织xx，继续开展各类社会实践、文体活动，让更多少先队员参与到丰富多彩的社区活动中，在自主管理、自主活动中学会创造、收获成长。

双减心得体会4

　　作业是巩固新授知识，形成技能技巧，培养良好的思维品质，发展学生智力的重要途径。随着基础教育课程改革的深化，传统的作业观已不适应新课程实施的要求，如果新课程下的作业仍以传统的数学理论来进行布置，那么新课程的实施将很难找到有意义的突破口。作为一名数学工作者，更要在作业这个主阵地上进行思考与探索，让新课程的实施日趋完美。

　　一、情趣性

　　我常这样包装作业：“连线题”美名其曰“手拉手”或“最佳搭档”；“改错题”变成“火眼金睛辨对错”或者“我当小医生”；将“选择题”改成“快乐abc” 或“猜猜我是谁”；“计算题”变为“计算擂台赛”；“应用题”美名其曰为“生活在线”，“思考题”改成“聪明屋”或“智慧加油

　　二、选择性

　　黄沙如海，找不到绝对相同的两颗沙粒；绿叶如云，寻不见完全雷同的一双叶片，学生也如此。所以我们要立足于“针对有差异的学生，实施有差异的教育，完成有差异的'发展”上寻找作业与新课标的最佳结合点，从而避免出现“会了，懂了继续做；不会，不懂却不做”的现象。设计“弹性”作业，以满足不同层面的学生的需要，切实实现“人人能练习，人人能发展”的目标。

　　比如在作业布置时，利用“作业超市”的形式设置三类题目。一星级：基础型作业，适合中下学生完成；二星级：提高型作业，基础中略带灵活性，适合中上学生完成；三星级：拓展型作业，这种题目有一定难度，主要是针对基础好的学生设计的，有利于培养学生思维和深刻性。在“作业超市”里，学生可自主选择类型，也可以各种类型自由搭配，做到因人而异，各取所需。如，在学习“乘法简单应用题”之后，设计这三类的作业，供学生自由选择。

　　三、生活性

　　数学课程改革的重要策略之一，就是把数学教学与学生原有的生活经验密切联系起来。荷兰数学家弗赖登尔在他指出“数学来源于现实，也必须扎根于现实，并且应用于现实。”为此，作业练习设计应从学生熟悉的生活实际与生活环境的联系寻找例子，让学生在现实情境和已有的生活经验中体验和理解数学。这样，才能使学生对新知识产生亲切感，认识到现实生活中隐藏着丰富的数学学问，让学生感到现实生活中处处有数学，处处用数学。

　　如：为了鼓励居民节约用水，自来水公司规定：每户每月用水15吨以内（含15吨）按每吨1.2元收费，超出15吨的，其超出吨数按每吨5元收费，小小家上月共交水费28元，你知道小小家上月用水多少吨？

　　这样联系生活实际，巧妙设计有趣、富有挑战性的应用性练习，真正使作业焕发出浓郁的生活气息。只有把作业延伸到现实生活中，让学生亲身体验用所学的知识解决实际问题，加深学生对数学价值的认识，有利于培养学生用数学的意识。

　　总之，我们教师要树立以《小学数学课程标准》中的基本理念为先导，以学生的发展为根本的新的作业理念。细思量巧设计，探究内容的开放和整合，关注学生的个体差异，注重形式的创新性和内容的趣味性，让学生的知识在作业中升华，技能在作业中掌握，能力在作业中形成，思维在作业中发展。

双减心得体会5

　　为推进学校课程改革，深化贯彻中央“双减”政策精神，加强教学管理，在校长的领导下，我校全体教师学习了“双减”政策。让我谈谈我自己的经历。

　　首先，减轻学生的学习负担

　　“双减”是指：减轻学生作业负担；减轻学生校外培训负担。具体指：加强“五项管理”（手机、睡眠、阅读材料、家庭作业、体质），保护学生健康，增加未成年人保护法的负担。“双减”政策明确规定，小学一、二年级不安排书面家庭作业；小学三、六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接反映了“减轻学生作业负担过重”是“双减”工作的方向之一。目前，许多学校作业过多，质量低，功能异化，不仅不能达到回顾过去、了解新事物的效果，而且占用了学生正常的休息、锻炼和休闲时间。因此，要布置分层次、灵活、个性化的作业，坚决克服机械无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。

　　二、缓解父母育儿的焦虑

　　家长群体“望子成龙”的.焦虑心态促使学生努力学习。总会有家长采取“非正式行动”给孩子施加学习压力。父母无法忍受“一对一”辅导的压力和成本。因此，家长应该是实施“双减”政策的主要教育对象。一方面，通过全面禁止不正式、不合理的校外辅导手段；另一方面，要注重净化网络空间和社会环境，消除网络恶意渲染焦虑的负面言论。通过营造开放、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长的焦虑。依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长参与学校教育，让学校帮助家长缓解压力。

双减心得体会6

　　“双减”政策是党中央从“两个大计”的高度做出的重大决策部署，事关学生健康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为确保“双减”工作扎实推进，我校特制定了松山区第四中学“双减”工作实施方案。通过对《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以及对学校“双减”工作实施方案的学习，我有了更深刻的认识。

　　“双减”政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。从内容可以看出，政策的目的在于让每一个孩子能够接受更全面、更健康的教育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意度。

　　作为一线教师，为了更好地贯彻“双减”政策，我们要做到以下几点：

　　首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。

　　“双减”政策的实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。

　　第二，充分钻研教材教法，提升能力。

　　学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的'教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。

　　第三，以学生为主体，发展学生核心素养。

　　教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。第四，提高作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。

　　作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。

双减心得体会7

　　作业是教育教学的重要组成部分，“双减政策”的出台意味着此后减负是各地教育教学组织必须落地的“雨点”。陈老师的《“双减”政策下的有效作业设计》直播课，可谓是一场“及时雨”，为龙港的小数老师们答疑解惑，为老师们的今后的作业设计指明了方向。

　　一、种下“发散”种子

　　陈加仓老师在课上指出，“不按照常规思路，积极创新，从不同角度分析，通过不同途径和方式解决问题，培养发散思维能力。”他结合几道例题给我们生动讲解了如何激发学生的发散思维，比如一道题老师应多鼓励学生尝试用多种方法解答，并在比较中优化，从而不断地激发学生的潜能。从另一方面来看，这其实不仅仅是对学生提出了挑战，更是对老师们提出了新的挑战。老师在备课时，也应跳出舒适区，不拘泥于教材给出的'“答案”，更应善于摸索，钻研和总结方法和规律，成为带领学生学习的“先行者”。

　　二、培育“创新”之花

　　如何给学生布置作业，激发学生的创新思维，培养建构能力。陈加仓老师的“题组练习”给予了很好的示范作用，在对比中加深理解，突破知识混淆点。比如，2。4+7。6×5，2。4×5+7。6×5，这样的两道题给学生呈现，不少学生会得出相同的答案，就是混淆了运算顺序和乘法分配律，老师结合讲解，学生就能很清楚地区分和辨别两者之间的区别。

　　三、结出“数学”果实

　　数学不仅是一门学科，更是承载了育人的重要使命。陈加仓老师的“主题研学”作业给我留下了深刻印象，有趣、好玩、有用。他通过让学生主动尝试对常见的“国旗”作画，不仅让学生在实践中明白了许多数学知识，还激发了学生的爱国精神。今后的作业设计，我们不应只让数学知识局限在课本和作业之内，更应绽放在日常生活之中，真正让学生学有所获，学以致用。

双减心得体会8

　　“双减”出台的初衷不只是为学生减负，老师、家长也需要减负。

　　对老师来说，“双减”政策实施确实带来了更大挑战，它需要老师有对人生、教育的积极心态，有先进的教育理论和价值观，能自我调控与管理情绪，拥有心理疏导技能。老师们应以积极态度对待，发展自己的职业技能，提高自己的幸福力量。

　　对学校而言，“双减”之后心理健康教育的重要性进一步凸显，且其不仅要面对学生，更要面对老师。或者说，能否提升老师的幸福感和幸福力，将决定落实“双减”的质量。

　　对相关部门和学校而言，可通过师资改革、师资配置制度，统筹提升师生配比；提高生均经费和公用经费标准，保障老师待遇；和师范类大学或综合性大学合作，充分利用大学资源；通过社会购买的方式来开展课后服务，减轻老师们的.负担。

　　对家长来说，则需调整教育方法、教育态度和对孩子的期待。给孩子减负，家庭教育不能减，家长应利用好课余时间多陪伴孩子，增加亲子互动，培养孩子自给、自主、自立的能力，让孩子拥有良好的心理健康成长氛围和环境。

　　与此同时，社会也需形成良好教育氛围，尤其是校外培训机构，要积极配合教育政策的实施，永葆教育初心。

双减心得体会9

　　执教数学已经有30年了，应该说，布置作业早已经有了自己的习惯与方法，一直以来有些自己的坚持，诸如坚持计算训练、坚持新旧知识整合练习、坚持作业不宜太多等。细细想来，虽说有“减负”意识，但似乎都是以夯实学生的数学基础知识、基本技能为主，至于要让学生在学习过程中积累经验、获得数学发展和处理问题的思想则考虑得是不太成熟的，更别说设计出学生乐学、爱学、想学的高效作业了。如今，作为一线教师，要赢战“双减”，真正落实“双减”，切实做好“减轻学生作业负担”的“减法”，这着实是不小的挑战。

　　不禁问自己，怎么减？

　　“五保证”护航：

　　1.保证每日作业时长在20分钟左右；

　　2.保证不在双休日加重作业量；

　　3.保证节假日不布置书面作业；

　　4.保证不布置简单重复、机械性的作业；

　　5.保证不把作业作为处罚过失学生的手段。

　　“五加强”助推：

　　1.加强对数学书面作业的把关，作业习题讲究典型性、层次性、针对性、综合性、多样性，力求“少而精”；

　　2.加强分层布置作业的`落实，因材施教，因人而异，甚至可以量身定制“弹性作业”；

　　3.加强数学非书面作业的设计，根据学习内容有的放矢地进行口头作业、实践作业、游戏作业、阅读作业的思考与应用；

　　4.加强组内教师联动，集思广益，设计适合我校学生特点的作业；

　　5.加强作业负担监控，家校携手，及时沟通，及时调整，寻找最佳作业方案。

　　当然，一个声音掷地有声：解决“减轻学生作业负担”的更重要出路——在于教师要做好执教数学课的“加法”，要把数学课上得更有趣、更有味、更高效。

双减心得体会10

　　为进一步贯彻落实中共中央颁布的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》文件精神，落实立德树人根本任务，切实提高学校课堂教育教学质量，切实实现课堂减负增效，促进学生全面发展。在河南省教育厅指导下，由河南省基础教育教学研究室主办，各区教研室协办，于20xx年12月9号开展“双减”背景下课堂教学展示活动。我校积极组织教师参加此次活动。

　　在本次活动中，观看来自中原区阳光小学杨晓娜校长执教的教科版四年级上册科学《呼吸与健康生活》一课中，深深感受到在“双减”政策下，科学教学要着眼于课堂，在教学活动中不仅要突出学生主体地位，更要体现对学生的科学思维进阶发展。从学生日常生活入手，引导学生从自身已有经验谈谈自己的想法，通过亲身体验，感受运动前后人体呼吸次数的变化，从而引发学生思考不同状态下呼出气体与吸进来气体的区别，进而感知胡曦予健康生活的关系，最后以任务驱动的方式，让学生设计自己一天中的生活方式，体会合理健康生活的重要性。

　　下午认真聆听了余文森教授《让学习在课堂真实发生》的主题报告，让我受益良多，余教授从多个方面向我们徐徐道来学生的学习如何在课堂上真实发生。首先我们要了解学生学习包含三个环节既学习=阅读+思考+表达，而在课堂上学生学习真实发生要包含三种品质既真实、完整、深刻的发生，只有实现这些要求，学生的.学习才能真正的实现。而教学的本质上是学生学习过程，学生学习过程的本质性、实质性的活动就是阅读、思考、表达，他是学生最根本的学习力和发展力，是学业成绩的根本。余教授的“读思达”教学法，让我也认识到，科学学习也是一个让学生通过认识生活现象，思考现象产生的原因，从而用自己的话来表达自己的发现。教师在教学过程中要简化教学过程，突出学生的主体作用和主观能动性。

　　通过这次活动，我深刻反思自己课堂中存在的问题：课堂教学中总是不自觉的自己讲的多，学生思考时间少；学生主动性调动不高；面对学生的回答，追问意识薄弱；学生展现自己的机会有限。通过这次活动的学习，在接下来的教学中，我会突出学生主题第五，充分发挥学生主动性；面对学生的回答，直接进行追问，引导学生表达自己的想法；在实验发现环节，让学生多展示自己的观察发现，多表达自己的想法。在课堂上靖江重难点、关键点，了解学生薄弱点，重点突破，改变之前的作业设计，以促进学生学科素养发展为主的作业设计。

双减心得体会11

　　中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》精神，全面部署开展“双减”工作。这一举措不仅对教育行业是一场“风暴”，更是对老师、家长、学生的一场“考验”。为了更好更快地适应新形势下赋予教育工作者更高的要求，所以我们要从自身做好本职工作。

　　“双减”减的是学生过重的课业负担、校外培训负担、家庭教育支出和家长精力负担，减的是违背教育规律的做法，而不是降低我们的'教育标准。学校通过落实作业管理、做优课后服务、持续培优提质、严格考试管理、加强校外培训机构监管“五张清单”，整体提升学校教育教学质量，规范校外培训机构办学行为，让学生学习更好回归校园，让教育回归育人本质。

　　作为一名体育老师，双减政策下我的课堂教学改变主要有一、基于研究学情与教材，从而提高备课实效。要想减轻作业负担，从源头抓起一定要去研究学情，要研究每节课做到“从学生中来到学生去”，怎样使学生身体更健康呢？从学情分析体育运动更多关注的是学生的兴趣，让学生喜欢运动，从而达到锻炼身体的作用，多研究教材，做好课前准备，每节课应怎样把学生的兴趣吸引，课外多做一些小游戏，调动积极性，让学生高效完成本节课任务。

　　二、减轻作业负担，实现因材施教。根据每个学生性格爱好，制定他们喜欢的运动方案，培育学生的核心素养。“双减”政策下的课堂教学，应聚焦学科核心素养，突出学生的主体参与，课堂上让孩子多动起来，去思考问题。充分利用课堂主阵地，提高作业质量。体育运动更多的是让学生动起来，锻炼身体，增强学生体质健康。课堂上留白，精心安排练习反馈的环节，比如课课练，让学生全身肢体进行协调。“学生的参与度”包括学生平时养成的学习态度、学习习惯、规范与方法、学习的专注度，还有学习的积极主动性。好课堂，学生认知主体性凸现，课堂中洋溢着师生双主体互动共生、教学相长、和谐温馨的氛围。

　　三、对学生进行多元评价。老师需要为学生制定科学的评价方案，用多角度客观判断不同类型学生的成长，让孩子们“看见自己”，努力做最好的自己，每节课课后都会总结这节课表现好的学生，进行加分或者小贴纸奖励，调动学生上课积极性，多表扬学生。

　　作业总量得到有效控制。小学一、二年级不布置家庭书面作业，三到六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。从注重书面作业设计到尝试将体验、感受、社会实践等融入作业设计中，丰富作业形态。体育学科作业是在学校课堂和家里同时锻炼，每天确保小学生每天运动量达到1个小时。家长和孩子互相监督一起去跳绳，做开合跳，网上的燃脂训练运动，父母可以跟孩子做个小榜样，进行比赛。每天坚持10分钟运动，这样就提升课后作业的“质”，达到了运动效果。

　　“双减”是要给学生留下一定的自我空间，让他们有更多的个体发展的选择与尝试，变得更优秀。

双减心得体会12

　　在当前“双减”政策下，教师必须适应新要求，提高课堂教学质量、课后作业品质，学生的负担才会真正的减轻。有效作业是提升学生核心素养的重要方式。本次“双减”政策下有效作业的设计给我们老师对小学数学课后作业的实践运用提供了可参考的`范本，为教师的专业发展提供了平台。

　　作业是承载学习内容,体会学习方式,实践过程性的学习任务,要注重作业与教学的配合.这里陈加仓老师提出要把握预习、课堂、周末、单元等不同学习时间的作业功能与特点,设计适宜的作业来促进学生的思考,理解和探究,同时教师要自主提升设计作业能力.针对不同学习水平的学生进行分层布置,要让不同层次的学生在适合自己的作业中获得成功的体验.建议教师要多布置多解题作业,培养学术发散思维能力,并鼓励学生选做多做.同时还克布置题组作业,在对比中加深理解,培养学生主动构建能力.

　　总之，这次的学习，使我感触颇深，教师的成长之路离不开学生、离不开教材，更离不开不断的学习，有了专家的引领，在今后的工作中，我将努力改正自己的不足，使自己在教学上取得更大进步，努力找到属于自己的教育智慧果实。

双减心得体会13

　　关于“双减”和“五项管理”工作落实情况小结

　　为提升学校育人水平，落实立德树人的根本任务，促进学生身心健康发展，切实减轻学生过量作业负担，形成家校合力协同育人。结合彭水县教委相关文件精神，我校在“双减”“五项管理”方面做了许多工作，首先制定了关于落实“双减”、“五项管理”政策的实施办法，进行了常规督查和自查自纠，现就学校“双减”和“五项管理”工作落实情况进行如下小结。

　　双减工作落实情况

　　1.学校完善了作业管理办法，要求以班级为组，合理统筹作业布置量。严禁教师给家长布置或变相布置作业，让家长检查、批改作业。

　　2.教师利用课后服务时间指导学生在校内基本完成书面作业，认真批改作业，及时反馈，加强面批讲解，没有学生自批自改作业的情况。

　　3.提示家长理性看待校外培训，避免发生“校内减负、校外增负”现象。加强对辖区内校外培训机构的管理，保证学生进行线下培训结束时间不晚于20：30，线上培训每课时不超过30分钟，培训结束时间不晚于21点。

　　二、五项管理工作落实情况

　　1.作业管理方面

　　随着课后延时服务的落实，在老师的辅导下，学生在学校基本能完成相应作业。其中，一二年级无书面家庭作业，三至六年级有90%的学生在校内做完作业,剩余部分在家10-20分钟均可完成。学校定期对教师作业批改情况进行检查，并纳入工作量化。教师对布置的作业做到了全批全某某、面批面改，不存在要求学生自批自改、要求家长批改的现象。

　　2.睡眠管理

　　学校通过家长会、班级群等渠道，宣传充足的睡眠对少年儿童成长的重要性，要求学生到校时间不早于八点；每天班主任都通过班级群提示学生按时就寝，家长反馈。由于课后延时服务的落实，学生在家作业量较少，没有放学后参加课外辅导班的情况。

　　3.手机管理

　　学校无学生带手机到校现象。学校严格要求教师不用手机布置作业，不布置需用手机的作业。对家长咨询作业方面的情况，教师与家长单独沟通。另召开主题班会，引导学生合理使用手机。通过微信群、QQ群等渠道，提醒家长严控孩子玩手机，加强对手机的管理。

　　4.读物管理

　　学校禁止通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物现象,不存在强制或变相强制学生购买课外读物的行为。加强对校园图书的.管理，依照“12条负面清单”对校园图书进行了排查未发现“12条”中性质的图书。

　　5.体质管理

　　学校按规定落实体育和健康课程，1-2年级每周4节,3-6年级每周3节。落实大课间活动，每天30分钟大课间，利用课后服务时间开展足球、跳绳、篮球等体育活动。学校开展预防近视专题培训和宣传教育，每天两次眼保健操，本期预备2次视力检测，现在筹备中。

　　二、存在问题

　　1.对学生在家时的手机管控存在较大难度

　　部分家长反映，学生在家玩手机，不只玩手机游戏，还看抖音、快手等小视频平台。尽管设置为未成年人模式，但孩子看手机的时长难以把控，家长尝试各种方法，但效果不大，最后无计可施，监督作用缺失。

　　2.近视防控形势仍然严峻

　　不正确的读写姿势是导致近视防控形势严峻的原因之一。通过学校的宣传教育，学生懂得了科学用眼的重要性，但不良的用眼习惯短时间难以改正。比如，在老师提醒下，能摆正坐姿，做到“一尺一拳一寸”，但在没有人提醒的情况下，很难做到。

　　3.学生到校时间较早的问题

　　因个别家长外出打工等原因，部分学生到校较早。前一天晚上至少要20:30休息，才能达到每天10小时睡眠的标准，而据了解，每天能20:00休息的学生，少之又少。

　　4.学生作业的统筹布置还需细化

　　开学初学校下发了作业统筹布置实施方案，各老师对于作业的统筹安排还没有落到实处，在督查的过程中，作业的分层布置、作业的多样化还没有得以体现。

　　三、下一步打算

　　1.进一步加大合理管控手机的宣传教育，同时开展形式多样的文化活动，鼓励学生发展特长，淡化手机对学生的影响。

　　2.进一步加大近视防控的宣传教育，建立近视防控互助伙伴制度,倡导学生相互提醒。

　　3.加强对学生睡眠时间的提醒，多渠道、多方法保证学生充足的睡眠时间。特别关注部分到校过早学生的家庭情况，及时与家长联系，做好睡眠监督。

　　4.分年级分学科召开作业统筹布置研讨会，针对作业的分层布置、统筹布置进行研讨，确定实施细则和督查方案，尽量做到作业量少质高，达到“双减”目的。

双减心得体会14

　　调查显示，“双减”实施后，在孩子教育问题上，87%的受访家长仍感到焦虑。在如此紧锣密鼓的政策规范下，家长为何仍有焦虑？如何让“双减”政策真正发挥效果，让学生真正享受到“双减”的福利？

　　细化落地措施，稳步推进，狠抓落实是重中之重。“双减”政策的出台，是破除唯分数论，让教育回归本心的第一步。学校和社会各方力量要严格贯彻相关政策，不能阳奉阴违，更不能搞形式主义，要深刻领会政策精神，严格贯彻意见要求，努力消除“抢跑文化”“超前教育”等功利现象，形成良好的社会育人氛围。有关部门更要加强监督监管，对违反规定的个人和机构进行依法惩治。同时，此次“双减”政策态度调查结果也表明，影响家长教育焦虑的因素其实还有很多，涉及到的'方面也很多，因此就需要相关部门联手，加紧完善和出台具体针对性的政策，努力消除家长和学生的后顾之忧，让学生真正享受到“双减”政策带来的福利。

　　但从根本上讲，确保“双减”政策真正落地，需要双轮驱动，除了狠抓落实，更要破除传统“唯分数论”“唯升学论”等单一教学评价体系的禁锢，建立多元评价体系。在分数为王等观念影响下，分数可以决定一切，分数可以代表一切，家长和老师认为孩子成绩的高低直接反映了孩子能力的高低，也决定了他们未来的道路。而事实上，成绩固然重要，但孩子品德、身心、审美、劳动等其他方面素质的培养更加重要，要建立多元化教育评价体系，不能唯分数论。北大学霸弑母等骇人听闻案件的发生，说明一个问题，那就是如果忽视三观教育和身心健康教育，什么恶果都可能发生。

　　冰冻三尺，非一日之寒；为山九仞，岂一日之功。我们相信在“双减”政策的引导下，通过社会各方共同携手，完善教育评价体系，让教育能够回归初心，学生和家长也能够真正卸下包袱轻装前行。

双减心得体会15

　　“双减”其实只是减少了课内的作业，以及课外的补课任务，但却并没有减少家长的责任，因此，作为家长一定要知道，“双减”并没有减少作为家长所需要做到的责任，从另外的角度来说，家长的.责任反而是增加了的。在为孩子减负的过程中，如何让家长们踏踏实实地放弃“内卷”，是更加值得关注的问题。家长的教育观念和教育行为的改变是决定“双减”政策能否落地的关键因素。谈教育无法绕过考试，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一个健康、善良、正直的人，能够适应未来社会生活中的各种考验和挑战，对社会和国家作出贡献，才是家长和教育者们更应反思的。

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