高考复读学习计划（通用16篇）
时间真是转瞬即逝，前方等待着我们的是新的学习目标和挑战，一定有不少可以计划的东西吧，该写学习计划了哦。但是相信很多人都是毫无头绪的状态吧，以下是小编帮大家整理的高考复读学习计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高考复读学习计划 1
一、正确认识复读的代价、风险与人生目标
作为一个复读生一定要十分清楚复读的最大代价是一年的青春时光，一定要十分清楚复读是有风险的，所谓“零风险”是在骗人。但是复读生更要清楚，承担风险、付出一年青春时光目的是实现自己更高、更理想的人生目标。复读结果的外在表现是提高高考成绩，进入理想大学，而复读结果的内在表现是改变了整个人生。从改变人生这个高度看，一年的青春时光是值得的，承担复读的风险也是值得的。复读生一定要有代价意识，一定要有风险意识，但同时一定要具备对自己人生目标的坚持、坚定的追求。有了人生坚定目标，一年的青春时光就会演变成一种无形的动力，就会主动承担风险并最终化险为夷。
化险为夷，一个很重要的问题是对自己要有信心。09年高考失利了，但是“失败是成功之母”，复读生有复读生的优势，大家参加过一次高考，对高考过程有过亲身的体验，在吸取了教训的同时也取得了宝贵的高考经验；第二，大家在高三时已经完整地进行过一轮总复习，也就是说在知识上已经具备了一定量的积累，在能力上已经达到了一定的高度，复读过程就是再积累、再提升的过程，是再巩固、再落实的过程，是查缺补漏的过程，特别是文科的同学，有了这个再积累、再提升的过程就会使自己变得更完美、更聪明。第三，选择复读也表现了复读生对自己目标的锲而不舍，显示出复读生的一种人格力量和坚韧不拔的精神。这些优势不但是宝贵的资源，而且可以大大提升复读生的信心。
二、听老师话、跟着老师走
什么样的学生是好学生？听老师话的学生是好学生！怎么样才能做到提高复读效果，提高来年高考成绩？我们认为，就是要听老师话，跟着老师走。
小聪明不如大聪明，小算盘打得再精也要吃亏，另起炉灶、另立门户、自以为是，是复读的大忌。复读班的老师是精心选择后聘任的，以咱们学校为例，老师队伍全部由各校优秀教师组成，其中光连续多年送毕业班的教师就有几十位，他们既是各学科教研组的组长，又全部在一线上课，不是什么“挂名顾问”，他们肩负着各学科的教学质量。咱们学校选调的教师，必须教过高三，教学业绩要突出，全部都是专职而不是兼职！主管教学的领导的听课，学生的评教评学已经形成制度。说这些是想告诉复读学生，老师们是有一定水平的，有丰富的经验的，对高考研究是充分的，要相信老师。老师们是引导复读生实现梦想的导师，一定要听导师的话，跟着导师走。
还有一点要提醒复读生，每一个复读班的学生是由不同学校的学生组成的，每一个学生后面都有六个或更多的教过你们的老师，这些老师就成了你们比较复读老师的参照，这里产生一个问题，在复读班教学过程中谁向谁靠拢？复读班的老师无法向你们靠拢，只有一条路：你们向复读班的老师靠拢，这样复读班的教学才能正常进行下去，而且这种靠拢越快越好，这就是我为什么反复强调要听老师话的另外一个重要原因。
三、要有吃苦精神、要学会合作学习
学习没有诀窍、没有捷径，考试更不能猜题押题，学习需要的是老老实实的态度和刻苦学习的精神。特别是复读，就意味着再吃一遍苦。我在招生过程中发现许多同学知识有漏洞，还有些同学150分的卷面连90分都没得到，也就是不及格，高分考生150分卷面也没达到120分，原因固然很复杂，但其中二条原因是不可避免的：一是方法不对头，二是刻苦精神不到位。一定意义上说选择了复读就是选择了吃苦，谁能吃苦谁就会取得好成绩。
合作学习很重要，这是一种学习氛围，有问题大家讨论，有问题共同研究，合作学习不是反对问老师，有问题当然要问老师，也可以问同学，互相提问、互相讨论，复读生的班级一旦形成合作学习氛围，就形成了一个整体向上的氛围。
这里还想提及一点就是厚道的学生是好学生，厚道的学生包容性强，具有很强的.宽容性，不是自私自利，不是斤斤计较，不是以邻为壑，不以同学为竞争对象，团结互助，和谐相处，精华办复读班这么多年似乎形成这样一条规律，厚道的学生出成绩。再往深处说复读过程也是人格提升的过程，分数当然要提升，人格更要提升，人格的提升对分数的提升有着重大影响。
四、抓基础、抓中低档试题
研究高考多年、抓高考质量多年，有两条经验是年年不变，概括起来就是这样两句话：
真正拉开考生分数差距的是基础知识！
真正拉开考生分数差距的是中低档试题！
150分卷面，得分在120分以内，有些考生甚至不足90分，一般说来有两个原因，一是基础知识有漏洞，二是中低档题跑了分。有些优秀考生语、数、外得到120分或110多分，分析结果是难题（占30分）得到一些分，而中低档题跑了不少分。综合试卷中有240分中低档题，相当一部分考生没有抓住。高考750分，中低档题占八成——600分，抓住这600分的题就抓住了根本。
高考在考查知识的同时侧重考查能力；高考考查任何一项能力都必须以相应的知识为载体，因此高考复习，高考复读抓住了基础知识就是抓住了根本。
五、学会答题
在今年招生过程中我们发现许多学生高考之后的估分高于高考实际成绩，咎其原因有一点是共同的：考生觉得自己答对了，可是阅卷老师没给分，这是为什么？我前边的文章中写过如何正确答题的策略，其实差距就在答题的准确性上。我多次举过这样一个例子，一道政治试题，牵扯到了历史知识，试题是这样的：满清末年帝国主义的坚船利舰打开了中国的国门和现在我们实行的改革开放政策两者有什么本质的不同？许多同学答题写的是：主动与被动，自愿与不自愿等等。其实考生在审题时没有搞清这道题的题眼是“本质”，总是在“不同”上做文章，当然得不到分，得不到高分，本质是什么？是“主权”是“国家主权”，有了“主权”这两个字，再加上几句修饰，满分就没问题了。
高考复读学习计划 2
对于憧憬大学的我们来说，复读，是一个避讳的字眼。然而当高考的分数让我们与梦想擦肩而过时，我们不得不面对。
1、认识自己。首先要清楚你高考为什么考得不好？是临场发挥不好，还是本身基础不好。如是临场发挥不好：诸如生病或其他技术性失误，那么选择复读没问题；但如果你的分数和目标分数线差130分以上的话，就应慎重。
2、选择学校。学校最好是封闭式军事化管理，能使你更专注与学校。而且要进入复读班，不要插入应届生的班。
3、一旦你确定复读，就应马上进入状态，抓紧这个暑假复习。如果你放松两个月后再来复习，那么很可能需要4个月来恢复到之前的水平。而且提前复习有助于开学时更快进入状态。
4、对自己薄弱的科目要不惜一切代价弄懂，不要期望用好的科目来弥补。
5、老师有他们的教学计划，但这是针对全班同学的。你应知道你需要做什么，要有自己的计划，而且不要因老师的安排而扰乱你的计划。
6、争取每两周就要把一个科目的所有基础知识梳理一遍，例如睡觉时可以回想。基础重要！试题是万变不离其宗。
7、不要谈恋爱。要谈等上了大学，天天花前月下也没人管你。
8、复读时，就不要想如果又失败会怎样？这一类的问题；另外，别在意他人的目光，即便你是高5、高6也好，敢于拼搏总比安于现状要好的多。
9、面对平时测试的分数，如果不好，应庆幸这不是高考，还能补救。每一科目都应有一本笔记，专门记录自己做错的题，不要一次次地掉进同一个坑。
10、能勇敢地选择复读，我们对得起自己了！无论结果如何，只要你全力以赴了，就应无怨无悔！（记住，复读要全力以赴，而不是尽力而为，这是态度问题。）
11.尽量少跟过去的同学来往了，特别是已经上大学的同学
12.如果你实在复读班里，一定要处理好自己与同学的关系，因为大家都是复读生，可能或多或少都有些浮躁，所以遇事能忍则忍，不要让一些小事影响到自己的心情而影响学习
13.不要太在意别人对自己的看法，特别是不要总以为自己是复读生而会受到歧视
14.总要拿现在的自己与过去的自己比较，看看自己到底有多大提高，这时候心态要平稳，做到时时刻刻提高就行了，自己问心无愧就行了
15.多于老师交流，其一可以从老师那里得到知识，其二可以舒缓心情
16.复读生，最大的收获可能不是收到录取通知书的时刻，而是回首自己走过的这一年的时刻，这一年的辛酸才是一种永不么灭的财富，复读的生活就是这样——痛并快乐着！记住坚持，再坚持这是你只剩的法宝
part2
一、如何准备学习资料
1.整理旧笔记经过上一年的学习，大部分学生都有许多留下来的资料与笔记，黄华老师建议把它们整理、分类、装订成册，然后再给自己订一个时间计划，在某一段时间内，把这些看过的资料，做过的题再重新做一遍，因为在不久前已经看过一遍、做过一遍，许多资料与笔记上还留着自己划的标记，所以，印象一定很深刻，这个复习过程，黄华老师建议在一至两个月内完成。把自己的这些高考的落英拾起来，收藏在心灵的某一角落，一方面，在心理上会感到轻松、亲切，另一方面对新的一轮备考也会有一番新的理解与认识。
2.准备新笔记作为高考试题，每一年的基础知识都是一样的，但考点、侧重点、各个章节的题型又略有不同，所以同学们还应关注每一年考纲与教材的变化，比如今年北京市的英语教材就发生了变化。遇到教材变化，复读生也不要有恐惧感，实际上，新教材和旧教材在知识点上总体上是一致的，只是要关注今年关注的是哪一些考点与重点，因此在进行高考辅导时，一定要选择师资力量强，具有丰富高考教学辅导经验的老师，因为他根据经验，就能准确预测出每年的高考重难点与各章节题型，这几乎是有经验的高考辅导老师的本能。
3.选择新资料市场上的高考复习资料很多，但良莠不齐，一定要选择那种知识点梳理比较清楚、各章节分析解析比较细、例题较多解答较详细、各章节有独立练习答案、出错率较低的复习资料。告诫同学：最重要的还是上课认真听老师讲课，记好笔记，好好利用学校发的考试资料。因为上课是天天的`，课外辅导只是上课的一种补充，千万不要把主次弄倒了。在准备新的复习资料时建议同学们:首先，购买广东出版的参考资料(您是广东的吗？），因为广东现在是独立命题，广东本地出版的参考资料对高考复习更有针对性。第二，买参考资料应重质量而不是重数量。尤其是对复读生来说，好的参考资料只需要一套，把这一套吃透就足够了。记得黄华老师当年复读的时候，就准备了两个笔记本,一个用来上课记笔记，因为上课时，有时老师讲得有些快，来不及记录，我就飞快地记，晚上回家后，把今天在学校记的笔记重头到尾看一遍，再用另一个笔记本，把重点的内容重新记一遍，这样加深了影响巩固了知识。
二、如何有效地听课
消化听课内容每节课上的45分钟是最重要的学习时间。对于复读生而言，最重要的就是找准自己的缺陷和优势，仔细分析自己的情况，找出适合自己的学习方法。虽然在高三的时候，已经将知识系统地上课学习过一遍，但是同学们还是应该认真听好每一节课，因为对于许多复读的学生来说，他经过一年的高考复习，对基础知识已经比较熟悉，上课的时候，要把重点放在弄懂知识的内涵和外延，扎扎实实地将基础知识的要义记于心中，以数学而言，注意把重点放在解题的技巧方法与解题思路的分析上，这样才能在如今重视能力的高考试题命题动向中占据先机。2.主动学习与思考同学们在上课的时候不光要认真记笔记，更重要的是主动学习。主动思考、主动解题、主动归纳、主动记忆与主动背诵，化被动为主动，并养成良好的学习思维与学习习惯。
另一方面，在听课时，要行成主动参与课堂的习惯，也就是听课时，紧跟老师的思路走，要主动去思考，而不是被动地接受老师的讲解，被动地记笔记，多去领会老师的思路，这样才能真正把老师所教的知识进转化、吸收、内化成自己的知识，才能在新的一轮复习中一步步走向成功与希望。part3一位高考复读生的高分秘诀：心态平稳+选准目标+方法得当我收到了中国传媒大学的录取通知书！东北育才学校高考复读班学生刘佳希，以文化分600分(艺术类)的骄人成绩考取了中国传媒大学数字媒体艺术专业。你相信吗，去年的高考，佳希只考了490分。如此大的进步背后，佳希做了怎样的努力？7月19日，她的母亲王荔讲起了孩子高考复读成功的秘诀。心态决定一切XX年高考，120中学的艺术类考生刘佳希得到了7所高校的专业课合格证，可因为文化课只考了490分，没有得到她渴望已久的中国传媒大学的录取通知书。
你的成绩够二本院校了，何苦折磨自己再读一年呢？有同学劝她不要复读。佳希考虑了很久，觉得这只是一次失利，因为任何一次模拟考试的成绩都要比这次好，于是她选择了复读。王荔对女儿复读表示支持，但作为过来人，她还是建议：选择复读，一定要从考试的阴影中走出来，不要总是埋怨。孩子选择复读一定要自己愿意，如果孩子主观上没有学习的愿望，一定不要强求。尽快确定目标有些复读的学生甚至到填报志愿时还不知道自己应该报考什么学校，而佳希的目标却非常明确，她在书桌旁醒目的地方写着：加油！中国传媒大学在等着你！。为了这个目标，她定下了几项计划，每天晚上准备演讲，从一开始的角度平常到很快切入主题，立意新颖，佳希一连练了三个月。艺术类考生需要同时复习文化课和专业课，孩子在北京考专业课用了一个月，这段时间里耽误的文化课都要加倍努力地补回来，真的很辛苦，但因为有目标，还是坚持下来了。
王荔说。摸索学习方法学习方法在复读中至关重要，王荔讲起了女儿的学习方法：首先应该制定一个详细的复习计划，注意协调自己的强势学科和弱势学科，要保留住优势。制定好目标后一定要坚持，不能放弃。对于复读的学生来说，知识已经学过一遍，有的同学不在意书本知识，其实很多知识都是在书本的基础上延伸出来的。例如文综合复习，光是历史书她就看过10遍以上，不但注意书上的正文部分，对于具体历史知识的注解、图表也要仔细看。如果数学基础不好，一定不要盲目大量做题，要仔细看书，做题要做历年的真题，同时要看以前自己做错的题。语文与英语是一个平时积累的过程，英语一定要坚持天天看，这样才会有语感，多做题就会在其中摸索出窍门：以上是我从个大论坛辛苦收集的资料，我将它们整理在了一起，希望您可以方便点查阅。
找了很久，看了很久，觉得上面的学习经验和方法算是最好的了。我想别人的亲身经验是很重要的而且我整理这些花费了很多时间很不容易了ps：我今年也刚高考完以下是我的个人意见我想没改教材是个很好的优势因为毕竟你要想：我已经学过一年的首先直接跟你说白了魔兽你别玩了如果你想上大学的话2毕竟学习是自己的事，学不学自己看着办3现在努力一年将来就是幸福的未来了，难道就不可以为了以后而奋斗一年吗？4想想自己的亲人朋友他们都在默默支持你一直都是，所以现在的你什么都不用想，心无杂念一心学习。5很抱歉的是我是文科生，不知道该怎么回答你理科的学习，但我可以告诉你我学习语文英语和综合的经验6学英语我想从头开始,如音标,词汇,词性等.这是学习语言的基础.很重要.可以选择一些好的英语培训机构,先把基础学好,对以后学难一些的英语是很有必要的多读,多背,多听,多写.另外就是要常常保持心静的状态.另外我觉得每天读几遍英语作文范文很有用，最好把它背下来，至于课文英语看过就好，背了感觉用处不大，真的，还是范文好的多。
单词每天都得背量嘛可以慢慢提高最重要的是坚持7学习语文嘛，我觉得你听老师讲太多一点用也没有，最重要的是抓基础知识，然后做试卷，语文是靠平常读书（看文章，作文等等）慢慢积累的。所以语文课嘛，如果老师有时候讲的不太会考，或者自己觉得不太重要，就没必要听，复习自己不太懂或者是有漏洞的。8列出一个每天清单，做好学习计划，所以你要准备好个本子。每天完成后打个勾勾会很有成就感的，学习是慢慢积累的。切记不要心浮气躁。9至于综合，我文科综合考的很好，我个人觉得错题本不管用，我班上同学做再多错题感觉成绩还是没提上来，毕竟高考是不考重复内容的。但知识点很重要，所以一定要把书上知识看明白，把老师讲的重点记在笔记本或者学习资料上（我就是记在上面的，很方便）至于理科我想道理是一样的，但你们重要的是逻辑思维所以一点不懂就立刻去问，别怕老师。
老师都是帮我们的，无论成绩好不好。最后，送给复读同学一句话：既然选择了远方，便只顾风雨兼程！为了梦想拼了，要速度快的连天空都倾斜。以上是本人对复读的一下建议，当然每个人的情况不同，大家应找到适合自己的。如需要，可以和我交流就这样，打字真累至于楼猪你说要适合你的方法，可是你只是略略的说了你的情况（基础不好），我真不知道如何帮你。
高考复读学习计划 3
不知不觉，进入新学期已经七个星期了，我已全身心投入到了紧张的学习中。老师要求我们回顾一下，在这新学期里我们取得了哪些进步。经过一番思考和比较，我惊喜地发现自己在这段时间里取得了不少进步。
1、过去，我对学习非常敷衍，除了上课之外，遇到不懂的问题从不去问老师，因此作业总是做不来，只能抄同学的答案。而现在，每当我遇到不懂的学习问题，首先会仔细思考，如果还是不明白，就会虚心向老师或同学请教。
2、上课时我会认真听讲并做好笔记，尤其是老师分析题目时，我会更加专注，不会再像小学时那样心不在焉或玩笔头了。
3、做作业认真了，不再敷衍了事，不再偷懒。记得小学时，我经常不做书法作业，因为书法老师催得不紧，所以我就常常找借口逃避。我知道，只要老师催促一两次后，如果还不交作业，他们就不会再催了。因此，家里现在还有一堆空白的宣纸，这些都是小学时期欠交的作业留下来的'。而现在，无论老师是否严格要求，我都认真对待每一项作业，一次做不好就重做，学校没做完就回家继续做，再也不拖欠作业了。
4、以前我总是会顶撞老师，欺负同学。过去我不喜欢那些管教严格的老师，总觉得他们对我不好，因此在心里抵触他们，不愿意听从他们的教导。而现在我能够理解老师的良苦用心，他们对我们的严格要求其实是出于对我们负责的态度，真正关心我们的成长。所以现在班主任欧老师批评我吃饭慢，我会努力改正；英语老师说我做事拖拉，浪费时间，我也会努力改进……而不再像以前那样，老师批评过后就什么都听不进去了。
5、面对不顺心的事情，我不会轻易发脾气。当别人指出我的不足时，我会虚心接受，并努力改正，而不是像以前那样，别人一说我，我就满腹怨气，把不满挂在脸上。尽管被指出不足时心里难免有些不舒服，但我尽量控制自己的情绪。我告诉自己，别人肯指出我的不足，是真心为我好，是我的良师益友。然后，我会带着微笑说：“下次我一定会改，谢谢你。”
6、以前我吃饭总是慢慢吞吞，只吃自己喜欢的食物，不喜欢的就倒掉，这个习惯成了我的顽疾。六年的小学生活里，几乎全校的老师都认识了我。现在，我正在努力改掉这个毛病，并且取得了一些进展。上周每次吃饭都能在规定时间内完成，还有好几次同学说我吃得很快呢。
最重要的是，我爱上了学习，以前我把学习看成负担，看成任务，此刻我把学习看成是乐趣，看成是挑战，因而不再怕学习、逃避学习。这就是我新学期取得的进步，当然，还有很多方面我做得还不够好，也有很多地方我能够做得更好，在以后的日子里，我会更努力去做好，更加全身心地投入到学习中去。
高考复读学习计划 4
学习方面：
打好基础注重积累高三的学习同高一高二有很大不同。
随着高考日益临近，每个人都能感受到无形的压力，而过去的学习方法和策略已不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应根据高三学习的特点，调整自己的学习方法和策略。高三学习必须重视基础知识，并将其网络化、系统化，进而学以致用，应用于实际生活。因为当前的高考正从知识型向能力型转变。有些同学喜欢陷入题海战术，认为做得题目越多越好，却忽略了最基本的课本知识。高考考察的是学生对知识的整体掌握和运用能力，因此牢固的基础知识至关重要。
对于高三学生而言，从现在开始应该扎扎实实地打好基础，首先应从巩固课本知识做起。新高三生可以利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识。同时，还需关注今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等方面，把握高考趋势，明确复习重点。只有对高考有全面的了解，复习时才能做到心中有数。
心理调节方面：
每位新高三学生在进入最后冲刺阶段之前，应冷静、认真地思考并确定自己的长远目标，以避免频繁更换目标。
当然，这并非仅凭一时冲动、有感而发的豪言壮语。志向必须有根基和依据。所谓有根基是指志向所涉及的发展方向应基于个人的兴趣和特长，确立的目标需立足于自身的实际能力和爱好。所谓有依据是指所定目标须符合社会需求，具备社会价值，而不能仅仅是个人的主观想象。这是考生在确立志向时需要深思熟虑的问题。既要长远规划，又要短期安排，饭要一口一口吃，事要一件一件做。对于即将进入高三的学生来说，面对近10个月的.备考时间，既要制定切实可行且详尽的计划，又要随时准备调整复习策略，这样才能以最有效的方式达到最佳效果。
在高考复习过程中，每位考生都有自己的规划，有的考生打算放弃某些弱势科目，集中精力提升强势科目；而有些考生则拼命补习弱科，誓要攻克难关。然而，任何事情一旦走向极端，都会导致失衡。在自我感觉良好的时候，高三学生也要时常反思和调整。此时最重要的是充分利用身边的资源，特别是各科目的任课老师。毕竟，这些老师陪伴你们已久，对每位学生的状况了如指掌。因此，在制定长期计划时，不妨听取老师的建议，及时作出调整，将个人计划与教师的建议相结合，以期达到最佳复习效果。
身体方面：
储备充足体能由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。
每年高考前，不少考生因生病无法坚持到最后，即便有顽强的意志力，带病坚持效果也不佳。生活中应注意合理膳食和饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。可以选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远和仰卧起坐等运动。充足的睡眠同样重要，是储备足够体能的关键因素。新高三学生应保持良好的作息习惯，确保充足睡眠。新学期即将开始，我衷心祝愿高三新生们都能以最佳精神状态迎接挑战！
高考复读学习计划 5
八月底、九月初各个复读班陆续开始上课，复读生的学习和应届生的学习有着本质的不同。对于复读生在今后一年的学习中应该注意什么，是一个十分重要的问题，提几点建议如下。
1、正确认识复读的代价、风险与人生目标
所谓“零风险”是在骗人，但是复读生更要清楚，承担风险、付出一年青春时光目的是实现自己更高、更理想的人生目标。从改变人生的角度看，一年的青春时光是值得的，承担复读的风险也是值得的。复读生一定要有代价意识，一定要有风险意识，但同时一定要具备对自己人生目标的坚持、坚定的追求。化险为夷，一个很重要的问题是要对自己有信心。复读生具有参加过高考，具备了一定知识量的积累等优势，这些都会为复读生增添了许多信心。
2、听老师话，跟着老师走
小聪明不如大聪明，小算盘打的再精也要吃亏，另起炉灶、另立门户、自以为是是复读的大忌。课上的45分钟是学生较好集中精力的.45分钟，而且许多高三老师都是具有多年高考带班经验的老师，听老师话，跟着老师走是一个很好的选择。
3、要有吃苦精神，要学会合作学习
学习没有捷径，考试更不能靠猜题押题。学习需要的是老老实实的态度和刻苦学习的精神。特别是复读，就意味着再吃一遍苦。一定意义上说，选择复读就选择了吃苦，吃得苦中苦，方为人上人。
合作学习也是复读中一个重要的角色。这是一种学习氛围，有问题大家一起讨论，有难题大家一起解决，可以向同学学习，向老师提问，复读生的班级一旦形成了合作学习的氛围，就形成了一个很好的整体向上的氛围。
4、抓基础、抓中档试题
真正拉开考生分数差距的是基础知识！
真正拉开考生分数差距的是中低档试题！
5、学会答题
答题一是学科语言，二是学科术语，三是语言的层次性，四是语言的逻辑性，在高考答题过程中要努力避免用“生活语言”干扰“学科语言”，复读学生一定要汲取这些教训。
高考复读学习计划 6
随着高考的结束，我们迎来了新的起点。对于选择复读的同学们来说，这是一次宝贵的机会，也是一次对自我的挑战。为了充分利用这一年的'时间，提高学习效率，现将学习计划制定如下。
一、学习目标
1. 巩固基础知识，确保无遗漏。
2. 深化对知识点的理解，提升解题能力。
3. 制定合理的复习计划，做到高效有序。
4. 保持良好的心态，积极面对复读生活。
二、学习计划
1. 基础阶段（前三个月）
回顾高中三年的知识点，逐一梳理，确保基础知识扎实。
每周至少进行两次模拟考试，检验自己的学习效果。
针对薄弱科目和知识点，制定专项复习计划，加强练习。
2. 提高阶段（中间四个月）
深入研究历年高考真题，总结命题规律和解题技巧。
参加学校或培训机构组织的强化班，提高解题速度和正确率。
每周至少与老师和同学进行一次学习交流，共同讨论问题。
3. 冲刺阶段（最后三个月）
严格按照高考时间安排进行模拟考试，模拟真实考场环境。
针对模拟考试中出现的问题，进行有针对性的复习和巩固。
保持良好的生活习惯和作息规律，确保身体健康。
三、学习方法
1. 主动学习：积极参与课堂讨论，主动向老师请教问题。
2. 及时复习：每天课后及时复习当天所学内容，每周进行小结。
3. 归纳总结：将所学知识进行归纳总结，形成自己的知识体系。
4. 多做练习：通过大量练习提高解题能力和速度。
四、心态调整
1. 保持自信：相信自己有能力应对复读的挑战，不断鼓励自己。
2. 积极面对：面对困难和挫折时，保持积极乐观的态度，寻找解决问题的方法。
3. 劳逸结合：合理安排学习和休息时间，保持身心健康。
高考复读学习计划 7
高考是每个中学生人生中至关重要的一步，而第二次高考对于复读生更加至关重要。为了让复读生在高三复读期间能够更加高效地学习，必须制订出一份完善的学习计划，来保证他们能够全力以赴地备战高考。
一、每日课程安排
每天的课程安排是中非常重要的一部分，可以提高学生的学习效率和学习兴趣。在制订每日课程安排时，需要考虑学习时间、课程内容和学习方式等因素。
① 学习时间
高三复读生学习时间非常紧张，每天的`学习时间必须得到合理分配。建议在早上6点到晚上10点进行学习，每天学习时间不少于10小时。
② 课程内容
高三复读生的课程内容以高考考试科目为主，重点复习语文、数学、英语和理科，同时也要学习必修课，如历史、政治和地理等。
③ 学习方式
学生需要根据自身情况，选择适合自己的学习方式，例如阅读、听课、做题和自主学习等。同时，还要注意交互式学习，尤其是交互式课程对于提高语言和数学能力有很大的帮助。
二、每周学习计划
每周制订一份学习计划，有助于复读生在备考过程中更好地规划时间，加深对知识点的理解。
① 复习计划
每周制订一份复习计划，重点复习上周的知识点和强化掌握的知识点。同时，要划分任务量，确保每周复习任务能够完成。
② 练习计划
除了复习计划外，还需制订一份练习计划，重点训练自己的答题技巧和速度，确保在考场上能够顺利应对。
③ 课外计划
课余时间也是学生们闲暇时光，也是复习的好机会。建议在课余时间利用网络学习，通过阅读、听讲座、观看视频等方式补充自己的知识。
三、月度规划
除了每周学习计划外，还需要制订一份月度规划，有针对性地挖掘季度考试、期末考试等重要节点需要强化的知识点，以便在考前确保复习进度的合理安排。
认真执行学习计划，是高三复读生能够迈向成功的重要一步。不断反思和调整学习计划，也是持续提高学习效率和提高能力的关键。加油，我的复读生们！
高考复读学习计划 8
随着六八一中学多元化的发展，复读年级这一新生事物也逐渐从小到大，影响力逐渐提升。因此，今年的复读年级招生异常火爆。根据学校布置，在保证质量的前提下，复读年级继续扩大招生，以满足社会各界的需求。学生越多，问题就越多，管理难度自然加大，且明年是新教材、新高考的第一年，为顺利完成本学年的教学任务，达到预期的教学目标，依据本年级本学期的教学特点，现制定以下教学计划。
一、学情分析：
目前，复读生共594人，其中文科229人，理科365人。生源整体不错，但高分很少，绝大部分为三本线下学生，因此，形式不容乐观。
二、工作目标：
1、教育学生以最快的速度适应学校的生活和学习，养成良好的.行为习惯和学习习惯。
2、高考目标：一本达线率30%左右；三本达线率接近应届宏志生。
三、工作重点：
1、培养学生良好的行为习惯和学习习惯。
2、落实作业制度，控制作业的数量，完善作业的质量。
3、抓实备课，注重双基，努力提高课堂效率，精炼精讲。
四、工作难点：
1、时刻关注学生的心理变化，注重学生的心理调整。
2、注重新、老教材的衔接。
五、管理措施：
（一）、学生管理：
1、实施“一体化”管理：即统一要求，全员参与，不分班级，统一管理。
2、加强常规管理，落实常规检查。如卫生检查、眼保操检查、升旗检查、体育课监督、迟到监督、事、病假监督等。
3、增强班主任的责任意识，努力形成团结互助、乐于奉献的高尚品质。
4、注重班集体建设，努力形成积极向上的班集体，以增强班级的凝聚力。
5、注意不同时段的学生心理变化，特别是月考前后，努力做到早发现、早诊断、早调整。
6、要善于发现学生的闪光之处，积极采取以鼓励为主的信心教育、希望教育。
7、认真落实班主任与生活老师的周例会制度，并增强实效性。
8、积极配合学校加强安全教育，做到警钟长鸣。
（二）、教学管理：
1、复习时间安排：8月到3月中旬左右结束第一轮复习；3月中旬至4月底完成第二轮复习；5月初至5月底进行模拟训练和补缺补漏，并进行适应性考试。
2、加强常规教学环节的管理，注重教学细节，特别是作业（或试卷）的布置、批阅、评讲与统计、反馈等。
3、注重教辅资料的选定和实用，以增强针对性和实效性。
4、加强月考制度的规范性，以增强真实性，从而真正达到检测教学、促进教学的作用。
5、注重班级会商会的质量，时刻关注问题学生的变化。
6、利用平时的教学和“讲座”，适时加强学习方法和技巧的指导。
7、全体教师务必遵守劳动纪律，做到上课不迟到，不提前离岗，不旷课，不私自调课，有事需请假。
高考复读学习计划 9
复读应注意的问题
一、树立适当的目标
每一个复读同学都要清楚自己的起点，不同层次的复读同学高考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己，不要过分苛求自己，否则整个“高四”过程，会一直处于低落与失败的状态。
二、学会减压
来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读同学抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。
1、尽快走出阴影。复读同学应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。几乎每年都有复读同学，本身素质不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大，而影响了考试发挥，无缘理想的院校。但也有部分同学因为心理压力小，平时不很出色，高考却让人刮目相看。
2、正确对待平时的考试。复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来，每一次考试都有进步是不可能的，复读同学要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。自从上了高四，很多复读同学就远离了操场，其实在这时，更要学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式，来转移自己的心理焦虑。
3、要适时的进行自我安慰。很多复读同学在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。
三、正确认识自己
复读同学首先应明白自己的优势与问题所在，然后再为自己的复读生活做一个计划，整个学年，依照计划有条不紊地学习。
1、优势：知识储备丰富。与应届高三学生比较，复读同学已经学完了整个高中阶段的课程，从知识储备上看，知识相对丰富，具备一定的临考经验，在状态上把握较好;不用参加会考，可以全力以赴应对高考;更了解自己的强、弱科目。
2、劣势：学习素质不足。低分复读同学在学习方面的`缺点表现比较突出，高考失利的主要原因在于本身领悟能力需要再加深、巩固，这一缺点是不容易弥补的;由于学习不认真，荒废学业而造成的复读，虽然成绩提升的空间较大，但是由于已经形成了知识的断层，所以需要下功夫补上。
四、不断纠正缺点
部分复读同学对以前的学习模式产生了惯性。很多复读同学在学习方面都存在某方面的不足，如基础知识有漏洞、学习方法不得要领、应试技巧不足等，这些都需要不断改正。
五、克服眼高手低
眼高手低是很多复读同学的通病，老师一讲就会，下课就忘。因为老师讲的部分内容，在以前都有过接触，感觉接受起来相对容易，并认为是自己已经掌握了。而下课后，由于缺乏对知识的梳理、总结或一肢半解，在做题时，这一问题就表现得非常突出。
六、保持动力
在复读班开学的前3个月里，很多学生表现都不错，学习劲头很足，但以后，就会有学生渐渐分心。这一点主要集中于部分低分复读同学。在入学的前3个月里，高考失败的压力还没有淡去，同学们对待学习也非常认真，渐渐地，个别同学就会放松自己，认为复读也不过如此。这部分同学往往平时对自己要求也比较低，如果不积极主动，以前的努力都将化为泡影。
七、跟着老师走
复读同学要认识到，复读不是简单地重复一遍高三的学习，而是知识的再次更新、填充。因为这一年中，高考考试大纲可能会更新，而复读同学以前知识的漏洞，也需要再填充，以及应试技巧的改变，所有这些，都需要在老师指导下完成。
人生没有永远的失败，只要努力，你就会成功!加油!
高考复读学习计划 10
随着高考的结束，许多学生因成绩未达预期而选择了复读。为了更好地准备下一年的高考，提高学习效率，现将学习计划制定如下，以期在复读期间取得显著的进步。
一、学习目标
1. 明确个人学习目标和定位，针对自身薄弱科目制定重点突破计划。
2. 全面提升各科目的基础知识和解题能力，达到高考要求。
3. 养成良好的学习习惯，提高学习效率，减少无效学习时间。
二、学习时间规划
1. 制定每日学习计划，合理分配学习时间，确保每天有足够的复习和预习时间。
2. 每周安排一次自我检测，检验本周学习成果，及时调整学习计划。
3. 每月进行一次全面复习，巩固所学知识，确保知识体系的完整性。
三、学习科目安排
1. 针对语文、数学、英语等主科，每天安排固定的`学习时间，进行基础知识的巩固和解题技巧的训练。
2. 对于物理、化学、生物等理科科目，注重实验操作和理论知识相结合，多进行实践操作，加深理解。
3. 对于历史、地理、政治等文科科目，注重知识的积累和理解，通过阅读、背诵等方式提高记忆效果。
四、学习方法与技巧
1. 制定适合自己的学习方法，如笔记法、思维导图法等，提高学习效率。
2. 注重归纳总结，将所学知识系统化，形成自己的知识体系。
3. 多做真题和模拟题，熟悉考试题型和解题技巧，提高应试能力。
4. 积极参加学习小组或辅导班，与同学和老师交流学习心得，共同提高。
五、学习与休息平衡
1. 保证每天有足够的睡眠时间，确保精力充沛，提高学习效率。
2. 合理安排休息时间，进行适量的体育锻炼和娱乐活动，保持身心健康。
3. 避免长时间连续学习，定时休息，放松身心，避免疲劳过度。
六、心理调适与激励
1. 保持积极的学习态度，树立信心，相信自己能够取得好成绩。
2. 遇到困难时，及时寻求帮助，调整学习策略，不气馁不放弃。
3. 设定阶段性目标，每达到一个目标给予自己一定的奖励，激励自己继续努力。
高考复读学习计划 11
1、认识自己。首先要清楚你高考为什么考得不好？是临场发挥不好，还是本身基础不好。如是临场发挥不好：诸如生病或其他技术性失误，那么选择复读没问题；但如果你的分数和目标分数线差130分以上的话，就应慎重。
2、选择学校。学校最好是封闭式军事化管理，能使你更专注与学校。而且要进入复读班，不要插入应届生的班。
3、一旦你确定复读，就应马上进入状态，抓紧这个暑假复习。如果你放松两个月后再来复习，那么很可能需要4个月来恢复到之前的水平。而且提前复习有助于开学时更快进入状态。
4、对自己薄弱的科目要不惜一切代价弄懂，不要期望用好的科目来弥补。
5、老师有他们的教学计划，但这是针对全班同学的。你应知道你需要做什么，要有自己的计划，而且不要因老师的安排而扰乱你的计划。
6、争取每两周就要把一个科目的所有基础知识梳理一遍，例如睡觉时可以回想。基础重要！试题是万变不离其宗。
7、不要谈恋爱。要谈等上了大学，天天花前月下也没人管你。
8、复读时，就不要想如果又失败会怎样？这一类的.问题；另外，别在意他人的目光，即便你是高5、高6也好，敢于拼搏总比安于现状要好的多。
9、面对平时测试的分数，如果不好，应庆幸这不是高考，还能补救。每一科目都应有一本笔记，专门记录自己做错的题，不要一次次地掉进同一个坑。
10、能勇敢地选择复读，我们对得起自己了！无论结果如何，只要你全力以赴了，就应无怨无悔！（记住，复读要全力以赴，而不是尽力而为，这是态度问题。
11.尽量少跟过去的同学来往了，特别是已经上大学的同学。
12.如果你实在复读班里，一定要处理好自己与同学的关系，因为大家都是复读生，可能或多或少都有些浮躁，所以遇事能忍则忍，不要让一些小事影响到自己的心情而影响学习
13.不要太在意别人对自己的看法，特别是不要总以为自己是复读生而会受到歧视。
14.总要拿现在的自己与过去的自己比较，看看自己到底有多大提高，这时候心态要平稳，做到时时刻刻提高就行了，自己问心无愧就行了。
15.多于老师交流，其一可以从老师那里得到知识，其二可以舒缓心情。
16.复读生，最大的收获可能不是收到录取通知书的时刻，而是回首自己走过的这一年的时刻，这一年的辛酸才是一种永不么灭的财富，复读的生活就是这样——痛并快乐着！记住坚持，再坚持这是你只剩的法宝。
高考复读学习计划 12
八月底、九月初各个复读班陆续开始上课，复读生的学习和应届生的学习有着本质的不同。对于复读生在今后一年的学习中应该注意什么，是一个十分关键的问题，提几点建议如下。
1.正确认识复读的代价、风险与人生目标
所谓“零风险”是在骗人，可是复读生更要清楚，承担风险、付出一年青春时光目的是实现自身更高、更理想的人生目标。从改变人生的角度看，一年的青春时光是值得的，承担复读的风险也是值得的。复读生一定要有代价意识，一定要有风险意识，但另外一定要具备对自身人生目标的'坚持、坚定的追求。化险为夷，一个非常重要的问题是要对自身有信心。复读生具有参加过高考，具备了一定知识量的积累等优势，这些都会为复读生增添了很多信心。
2.听教师话，跟着教师走
小聪明不如大聪明，小算盘打的再精也要吃亏，另起炉灶、另立门户、自以为是是复读的大忌。课上的45分钟是学生较好集中精力的45分钟，而且很多高三教师都是具有多年高考带班经验的教师，听教师话，跟着教师走是一个很好的选择。
3.要有吃苦精神，要学会合作学习
学习没有捷径，考试更不能靠猜题。学习需要的是老老实实的态度和刻苦学习的精神。特别是复读，就意味着再吃一遍苦。一定意义上说，选择复读就选择了吃苦，吃得苦中苦，方为人上人。
合作学习也是复读中一个关键的角色。这是一种学习氛围，有问题大伙一起讨论，有难题大伙一起解决，能够向同学学习，向教师提问，复读生的班级一旦形成了合作学习的氛围，就形成了一个很好的整体向上的氛围。
4.抓基础、抓中档试题
真正拉开考生分数差距的是基础知识！
真正拉开考生分数差距的是中低档试题！
5.学会答题
答题一是科目语言，二是科目术语，三是语言的层次性，四是语言的逻辑性，在高考答题过程中要认真避免用“生活语言”干扰“科目语言”，复读学生一定要汲取这些教训。
高考复读学习计划 13
高中复读班，作为许多学子们在高考失败后的最后一次机会，是他们重新振作的舞台。在这个阶段，学习计划变得尤为重要。一个合理、详细的学习计划，将为学生在复读班的学习中提供有效的指导和支持。下面我将为大家介绍一份根据高中复读班学习计划所设计的详细规划，帮助学生们在这一段充实而有意义的复读生涯中取得优异的成绩。
一、制定目标与规划
在开始学习的同时，我们要明确自己的目标与规划。首先，列出复读的'目标，包括考取心仪的大学和专业等。然后，在导师的指导下，制定学习规划，确定每个学期的学习目标和每周的具体任务。制定目标有助于我们更好地学习规划，避免丢失方向。
二、学习时间管理与规划
合理的时间管理是高中复读班学习计划的关键。我们应该认识到时间的宝贵，充分分配学习时间和休息时间。制定一个周计划，并将其细分到每个学科或任务的每天安排。制定学习计划时，需要根据自己的实际情况合理安排时间，充分利用学校提供的各种资源，如图书馆、自习室等。此外，要有意识地调整学习状态，例如在专注度较高的时段进行重点科目的学习。
三、科目重难点规划
在复读班中，科目复习的重难点应得以重视。我们应根据个人情况，制定不同科目的学习规划。针对每个科目，我们可以先进行知识框架的梳理和整理，明确各个章节的重点和难点。在学习过程中，要做到既注重基础知识的巩固，也注重学科应试技巧的训练。可以定期与老师交流，寻求指导和解答，在巩固基础的同时突破难点，提高学科成绩。
四、提升学习效率
高中复读班的学习计划中，提高学习效率同样至关重要。在学习中，我们可以采取以下措施：先看书笔记再听课，对重要知识点进行摘抄与整理；积极参加课堂讨论和互动，提问和回答问题；在课后进行复习，做好笔记和总结；定期进行模拟考试和习题训练，不断检验自己的学习成果，找出不足并加以改进。
五、锻炼身体与保持健康
在紧张的学习计划中，还不能忽视对身体的照顾。健康的身体是高效学习的基础。因此，我们要注意保持规律的作息时间，充足的睡眠和良好的饮食习惯。合理安排锻炼时间，可以进行适度的体育运动或参加俱乐部活动，有助于释放压力，保持身心健康。
六、合理调节心态
复读的压力和挑战要远大于高中阶段，因此保持良好的心态非常重要。我们应保持积极乐观的心态，相信自己的潜力并在实践中逐步提升。在学习过程中，要对自己有信心，遇到困难和挫折时不气馁。与同学和朋友互相支持和鼓励，共同度过这段重要的学习阶段。
总之，高中复读班学习计划是复读生涯成功的基石。制定合理的学习计划，合理安排时间，重视科目重难点，提升学习效率，保持身体健康，调节好心态，这些都是我们在学习计划中不可忽视的因素。相信只要我们严格按照学习计划进行学习，坚持不懈，就一定能够取得优异的成绩，在高中复读班中迎来属于自己的辉煌。
高考复读学习计划 14
作为即将步入高三的学生，如何从高中前两年相对轻松的学习状态，转向高三的备战状态呢？这不仅涉及学习规划、心理调适，还包括饮食起居的细节调整。建议从现在开始就做好相应准备，制定高三的学习和生活计划，以便尽快适应高三的学习生活。
学习方面：打好基础 注重积累
高三的学习与高一高二有显著差异。随着高考日渐临近，每个人都能感受到无形的压力，而过去的学习方法和策略已不再适用于高三快节奏、高效率的学习环境。新高三生应根据高三学习的特点，调整并优化自己的学习方法和策略。
高三学习必须重视基础，并将知识系统化、网络化。在此基础上，要学以致用，将其应用于实际生活。因为当前的高考正在从知识型向能力型转变。有些同学热衷于题海战术，认为题目做得越多越好，却忽略了最基本课本知识的重要性。高考考察的'是学生对知识的整体把握和运用能力，因此牢固的基础知识是必不可少的。对于高三学生而言，从现在起应该脚踏实地打好基础，首先应从巩固课本知识做起。
了解高考变化
新高三生可利用暑假最后一个月，了解往年的考试情况，如试卷结构和试题特点，对高考有个基本认识。同时，也要关注今年的考试变化，包括题型、内容、题量及分值等，把握高考趋势，明确复习重点。只有全面了解高考，复习时才能心中有数。
心理调节方面：鼓励“立长志”避免“常立志”
每位即将步入高三冲刺阶段的学生，在设定自己的奋斗目标之前，都应冷静且认真地思考一番。这并非指凭一时冲动说出的豪言壮语，而是要有根有据的志向。所谓“根”，指的是志向应基于个人的兴趣和特长，目标的确立也应以自身的实际能力和爱好为基础。所谓“据”，则是指目标需符合社会需求，具备社会价值，而不仅仅停留于个人想象。这是考生在确立志向时需要深思熟虑的问题。
既要做好“长打算”又要做好“短安排”
饭要一口一口地吃，事要一件一件地做。对于即将面临近10个月备考的新高三学生来说，既要制定切实可行且周密的计划，又要随时准备调整自己的复习策略。这样方能以最优的方法取得最佳效果。
在高考复习过程中，每位考生都有自己的规划。有的人选择放弃某些弱势科目，集中精力提升强势科目；也有人拼命弥补弱项，执着于攻克难关。然而，任何事情一旦走向极端，就会产生偏差。在自我感觉良好的时候，高三学生也需要经常做一些“瞻前顾后”的思考。这时最需要的是利用好身边的“高参”——各科目的任课教师。毕竟这些教师跟随你们这么久，对学生的情况了如指掌。因此，在考生制定“长远计划”时，不妨征求一下教师的意见，及时作出调整，做一些结合个人计划和教师建议的“短期安排”，力求使复习效果达到最佳状态。
身体方面：储备充足体能
由于高考不仅是比拼知识，也是比拼毅力和体力。每年高考前，总有一些考生因生病无法坚持到最后，即便他们拥有顽强的毅力，带病应考的效果也不理想。
生活中要注重合理的膳食营养与饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远和仰卧起坐等活动。
保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
新的学期马上要开始了，我在这里衷心地祝福高三新生们都能够以最佳的精神状态跨上征程!
高考复读学习计划 15
一、综合突破
第一轮复习主要针对高一、高二及高三第一学期的内容进行全面总结回顾，使我们对所学知识有具体了解。然而，这种复习方式容易将知识点割裂开来，无法做到综合理解和应用。例如，在历史学科中，新航路开辟在政治史、经济史和文化史中都有涉及，但分布在不同的章节中。因此，在第一轮复习时会分别回顾，而考试题目通常会综合考察这些知识点，这就要求我们必须将这些知识点综合掌握并相互联系。所以，第二轮复习的重点是加强对课文的熟悉，将相同的内容整合在一起复习，形成结构化的理解，从而将各个知识点串联起来。
具体做法：
1、将相关知识点集中学习，然后在空白笔记本上绘制它们的结构图，以便清晰地展现它们之间的联系。
2、进行专项题目的训练，提升自身的综合实战能力，促使自己养成全面应用知识点的'习惯，使对知识的掌握更加系统化和结构化。
3、对知识点多记多背，争取将所有的知识点都能够熟记于心，这样在接替运用的时候使用起来才会得心应手。
二、心态突破
经过前面两轮的复习，相信自己对于知识点已经掌握的差不多了，所以第三轮主要是让自己有更好的心态，在保证休息的同时，增强自己的复习。因为第三轮的复习一般就是四、五两个月，所以在复习的阶段上来说是属于考前冲刺的阶段，这段时间的压力是空前的大的，所以我要保证自己的心态，在任何的压力面前都能保持冷静，这样子复习的效率才会高。
具体做法：
1、饮食、锻炼等都必须保持正常，不能因为时间紧张就放弃锻炼，把全部精力都放在复习上，要让自己在考前保持良好的心态。
2、在保持心态的同时，还要保证复习，所以我计划是每天在维持原有的复习安排之外，额外完成几套专门的高考训练题，并且按照正式考试的时间来进行，让自己提前适应高考的氛围，同时还能增加复习的效果。
高三最后一个学期，时间确实非常紧迫，因此我必须全力以赴，严格按计划复习，绝不能再松懈，未来几个月的复习效果将决定考试的成败！
高考复读学习计划 16
你的休息时间合理吗？
1、坚持早起，神清气爽
睡懒觉会使大脑皮层长时间处于抑制状态，久而久之，可能导致大脑功能减弱，理解力和记忆力下降，还可能降低免疫功能，打乱生物节律，使人变得懒散，产生惰性。此外，这对肌肉、关节和泌尿系统也不利。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气不流通，恋床容易引发感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。因此，坚持早起，在户外呼吸新鲜空气，对身体健康大有裨益。
2、午间休息，精力充沛
适当午睡对减轻身心疲劳、提高学习和工作效率非常有益。午睡的关键不在于时长，而在于质量。建议平躺在床上，四肢伸展，以促进血液流向大脑，缓解因大脑供血不足造成的疲劳。不要趴着睡觉，这种姿势会限制呼吸，并使颈部和腰部肌肉紧张，容易引发慢性颈肩疾病。研究表明，午睡半小时的效果可以媲美夜间睡眠两小时带来的轻松感。
3、经常熬夜，影响健康
研究表明，长期熬夜会导致逐渐出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累会使身体的神经系统功能紊乱，引发体内主要器官和系统的失衡，如心律不齐、内分泌失调等，严重时还会导致全身的应激状态，增加感染疾病的风险。
美国的免疫学家通过一系列研究发现，睡眠不仅能够缓解疲劳，还与增强免疫力和抵抗疾病的能力密切相关。充足的睡眠可以使血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞显著增加，而这两类细胞是人体免疫系统的重要组成部分。因此，在紧张的工作中，也要保证足够的睡眠。研究表明，高中生每天的睡眠时间不应少于7个小时。
每日就餐时间你该如何安排？
一日三餐是人们在漫长岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进食可以保持血液中营养物质的`稳定，确保人体正常运作，通常每餐间隔4～5小时，这是根据食物在胃中的停留时间确定的。
早餐：7:30 左右，即起床后20至30分钟吃早餐最为适宜，此时人的食欲最为旺盛。并且，早餐与中餐之间最好间隔4至5小时，这意味着如果早餐时间过早，那么早餐的数量应适当增加或把午餐时间相应提前。
中餐：12:00—12:30 较为适宜。午餐是理想的休息时刻，应让自己在轻松的环境中享用。这样不仅有助于精神放松，还能促进消化，对身体健康大有裨益。
晚餐：一般宜在晚6点以后、7点以前吃为最好。这样，在4小时以后，即到晚10点以后或11点左右睡觉，较为适宜。
夜宵：我们不鼓励学生吃夜宵，因为临睡前进食不仅会加重肠胃负担，影响睡眠质量，还会降低第二天早餐的食欲。但对于上晚自习的学生来说，长时间用脑容易感到饥饿。为了确保睡眠质量，建议夜宵应少量摄入，并且最好在晚上9:30到10:00之间食用。
同时应当强调的是，三餐时间要固定，形成有规律的生物钟。
你的学习时间井井有条吗？
进入高中生，你会发现学习方式已经从过去主要依靠教师传授知识，转向以自主学习为主、教师传授为辅。这决定了你将拥有大量的自由支配的学习时间。对于高中生而言，最重要的是你是否掌握了学习方法，能否找到自己的兴趣点，而不是你学了多少东西。
学习时间的运用方面，我们认为可以分为以下几类时间，并就其时间的具体安排做以下建议：
1、大块时间
高中生每天需花费大部分时间专注于重要的任务——学习。至少应保证2至3小时的大块时间，用于复习课堂内容、完成作业，并广泛阅读与专业相关的书籍及查阅相关资料，以拓展思维、丰富知识面。大块时间也可灵活分散安排，例如将自习时间分别分配到早晨、下午和晚上。如此规划时间，你会感到身心愉悦，并产生一种成就感。
早晨是一天中尤为重要的时段，“一日之计在于晨”，此时人的思维最为敏捷清晰，因此利用早晨时间进行学习或重要思考是非常合适的。
2、零碎时间
零碎时间看似微不足道，但如果能充分利用这些小段时间，用少量时间做一些学习上的小事，比如记忆英语单词、练习听力和口语等，长期坚持下来，效果也是相当可观的。
3、固定时间
同学们可以根据自己的学习习惯或生物钟制定学习时间计划，如果觉得在某个时段内进行学习的效果最好，可以把它固定下来，长此以往形成规律。
4、弹性时间
高中生的学习生活涉及诸多内容，每项都需要时间，最好预留一些弹性。即在规划学习时间时，应适当宽裕一些。完成两三项学习任务后，可安排一段弹性时间，一方面用于补足之前未完成的任务，或作为中途被打断后的调整时间，另一方面则用于短暂休息，做到劳逸结合。但弹性时间不宜过长，10分钟至20分钟较为合适。
你的课余时间丰富多彩吗？
高中生的校园生活多姿多彩。除了常规教学活动外，还有一系列讲座、学术报告、文娱活动和体育活动等。这些活动令高一新生应接不暇，如何更科学地安排课余休息时间呢？我们为大家提供几点建议。
1、运动时间——让我的身心放轻松
以健身为主要目的的体育锻炼，应以有氧运动为主，因此，运动强度不宜过大，但需确保充足的锻炼时间。
一般来说，同学们每天的运动时间宜选择在清晨、下午和傍晚，每次运动持续时间不宜超过0.5至2小时。在运动强度与运动时间产生冲突时，应优先考虑调整运动时间。若工作或学习较繁忙，难以抽出连续半小时进行锻炼，可采取分段锻炼的方式，每次锻炼10分钟，每日多次锻炼，同样能达到良好的锻炼效果。
以一周为时间单位，每周运动频率因人而异，可每日坚持锻炼，也可隔日进行，应根据个人身体状况、生活习惯及生理周期来定“几天打鱼，几天晒网”。高强度的体育活动建议安排在周末假日进行。
2、休闲娱乐时间——我的时间，我把握
休闲时间和工作时间同样构成了我们生命和生活的重要部分。“掌握休闲是社会进步的一个标志，休闲的本质在于‘自由、快乐、意义’，即‘以愉悦的心态，做自己喜欢的事’。要学会放松，合理安排休息时间，这样才能使自己的身心达到最佳状态。”
在安排好学习工作之余，我们建议大家合理规划自己的休闲娱乐时间。每天可安排1至2小时，比如午餐、晚餐后、下午课后以及晚上自习结束后等时段都可以灵活利用。至于周末或双休日，可以预留一整天的时间来放松。对于期盼已久的法定节假日，则可以安排1至2天，尽情享受自己喜欢的活动。
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