学游泳日记

时间:2023-04-24 18:19:29 日记 我要投稿

关于学游泳日记汇总七篇

  一天将要结束了,这一天里,大家身边一定有一些有趣的见闻吧,这时候,最关键的日记怎么能落下。日记怎么写才不会千篇一律呢?下面是小编为大家收集的学游泳日记8篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

关于学游泳日记汇总七篇

学游泳日记 篇1

  今天,是我学习游泳的第二天。昨天的初学体验让我感觉很好,所以今天我突然感觉自己像似打了鸡血似的,信心百倍。一路上,我迈着轻松的步伐,跟妈妈说说笑笑地来到游泳馆。我站在岸边,快速地完成了预热动作,迫不及待地下来水。学会了漂,我想:一切都不是问题了,我滿懷信心的地來到了水里面。教练一本正经地說:今天我們教腿上的动作,一共分为:收、翻、蹬、夹,4步。现在请大家靠墙漂浮,我逐个指导。教练话音刚落,我就憋着气让自己漂浮了起来。这时,教练来到我身后,握着我的双腿耐心地教我正确地蹬腿动作。简单爆了,我三下五除二就学会了。教练看我会了,就叫我拿着浮板自己在一边继续练习蹬腿动作。经过不懈努力,我终于蹬出了标准的'腿形。连教练都夸我蹬得好呢!教练说学会了蹬腿,明天就教我们手上动作和换气,学会手上动作跟换气,蛙泳的课程算是教完了。我听了,心动极了,没想到短短三节课就能学会游泳啊!太不可思议了。我可真期待明天的到来呀!

  回家的路上,我开心地跟妈妈聊着学游泳如何如何简单。妈妈似乎看出了我骄傲的小尾巴都快翘到天上去了!她语重心长地跟我说:你这么勇敢,又学得这么快妈妈真为你感到骄傲,但是,这只能代表是一个好的开始,学习的路还很长,你要学会戒骄戒躁,做个谦虚谨慎、持之以恒的人。听了妈妈的话,我不好意思地笑了!

学游泳日记 篇2

  今天下午,我和妈妈顶着炎炎烈日来到英派斯健身中心,我要在这里开始暑假游泳训练。

  在这里要隆重推出我的教练——干妈,她可是一名体育老师,游泳水平超级棒!而且这次她的学生只有我和熊逸可两个,我一定要好好学习,可不能“浪费”这么好的“资源”。

  俗话说:工欲善其事,必先利其器。我们先来到卖品区,挑选了适合自己的“装备”:泳镜、泳帽、泳裤。别小看它们,干妈说它们可以很好地保护我们,让我们在泳池里发挥得更出色。

  我来到更衣室,换衣服,戴泳帽、泳镜,一切准备就绪,出发!

  等一等,忘了一件重要的事:在正式下水之前,要先冲个冷水澡,这很关键,因为泳池的水冷极了,而夏天我们人的体温比较高,如果就这样“扑通”一下跳进水里水,身体可受不了。

  我哆哆嗦嗦冲完冷水澡,从更衣室出来,就能看到一个大大的泳池,水是淡淡的.蓝色,清澈见底,用围栏隔成两块:深水区和浅水区,作为初学者,我们只可以在浅水区游。浅水区水深1.0米。

  我在干妈的带领下来到泳池里。哈,水只没过我的胸口,这下我可乐坏了。干妈让我们在水里玩一会儿,我们又蹦又跳,发现在水里跳比在陆地上轻松得多,妈妈告诉我:“因为水有浮力。”玩了一会儿,训练开始了。我们先从闷水开始。干妈让我们捏住鼻子,深吸一口气,“屏住!”我在心里对自己说。啊,受不了了!我抬起头,狠狠地喘了几口气,闷水的滋味真不好受,可这是基本功,不练不行啊!不过,练习几次,我闷得时间越来越长了。这时干妈终于结束了闷水这一个“魔鬼训练”,开始了下一步——动作练习。

  我们先练手部动作:划水,又练腿部动作:打水(我感觉像骑自行车)。这个训练可比刚才的闷水有趣多了,我打水非常非常猛,水花溅起了一尺多高。我一下子“游”了25米呢!我们练得很带劲。

  正当我们沉浸在这欢乐中时,不知不觉已经到下午4点了。我们在水里已呆了两个小时了,干妈说第一次下水时间不能太长,所以我们只好意犹未尽地离开了泳池。

  上了岸,我感觉两腿发软,走路好像踩在棉花上。唉,我还是想水里的生活啊!

  冲个热水澡,喝了杯美味茶,今天的训练到此结束了。我们相约周四再来,我急切地盼望着那天的到来。

学游泳日记 篇3

  奶奶给我报了个游泳班,其实游泳一点也不难。

  游泳的第一步,先把基础动作给做好了,之后再下水游。第二步,在水里的时候手的前面拿一个板背后也背一个板,那是为了不让我沉到水底,之后在水里做在地上做的动作,反复做一下。接下来就该把手前面的板给减掉了,只要用手划水让身体不要掉下去就可以了。第四步也就是最后一步了,该把背后的板给减掉了。脚不能弯,要不然脚会痛的.。其实减掉板和有板是一样的。

  看,游泳一点也不难吧!

学游泳日记 篇4

  昨天,我和爸爸妈妈来到了游泳馆,准备学习游泳。说到游泳,那可不是个简单事,看起来容易,做起来可难啊!

  我和爸爸先来到男士更衣室,换好泳装,准备去“大显身手”。来到泳池边,我先跳下了水,哇,好凉啊!不过,这点障碍可不能阻挡我学游泳的热情,游泳池里的水不深,看起来很浅。可是越往里游越深,深的都能淹过我的头顶呢!我挑中了一块不深不浅的区域,准备练习,刚刚把头伸进水里,就感觉有一股寒冷的水流“钻”进了头部,害得我张开了嘴,被呛了好几口水。没过多久,我的腿就感觉疼了起来,因为我下水之前没做运动,抽筋了。我慢慢的爬到岸边,坐在椅子上,边休息边按摩我的小腿。这时候,我才意识到,游泳也是需要技巧的,看来不能鲁莽行事,要让爸爸教我游泳啊!

  爸爸给我说了几个要领,1、不能害怕,一害怕就会不平衡,身体摇动,就不能浮在水面上了。2、游的`时候要手脚并用才能游起来。3、要注意换气,每隔一段时间换一次气,才能保证在水里游的时间更久。我按照爸爸说的要领,到水里试了试,别说,还真的游起来了。

  有了基本的游泳常识,我一遍又一遍地在游泳池里体验着游泳带给我的乐趣,同时,也感受到了水的阻力,原来,看别人游泳觉得很轻松,但自己试试才知道,在水里游10米,耗费的体力竟然像我在操场上跑1圈一样。

  初学游泳的我很开心,因为我体验了一次游泳的魅力,但要真正学会游泳,还得要专业的指导,所以我要在暑假里,上一个游泳班,因为我想彻彻底底的学会这项技能。

学游泳日记 篇5

  7月18日 晴

  今天,妈妈给我报了个游泳培训班。要知道,我可是一个名副其实的“旱鸭子”,甚至连晚上洗头也怕。为了增强自己的素质,只好硬着头皮去学了。

  来到了游泳馆,我和姐姐换好了泳衣。教练先让我们做热身运动,防止在我们在水里抽筋。然后教练在水里详细地讲解并示范了蛙泳的动作。然后叫我们下水憋气。我下了水以后,突然觉得胸口很闷,而且这水比我想象中的还要冰。浮力与阻力更是让我不由自主地感觉到一丝忐忑不安。我战战兢兢地吸足了一口气,试着一下闷到水里。水一直往鼻子里钻,让我呛了好几口水,我感到了极大的`恐惧,立即把头伸出水来,再也不敢下水憋气了。这时教练游到我身边对我说:“你怎么停止练习憋气了。”“因为水总向我的鼻子里钻。”“你闭着眼睛和嘴巴,不要呼吸。让水自己把你给慢慢浮起来。”教练说。我按照教练的方法开始练习。一秒、两秒、三秒……我终于能够憋气憋到十秒以上了。但别的和我年纪同样大的人已经能用救生圈来游泳了。我明天一定要努力。

学游泳日记 篇6

  今天,我缠着哥哥教我学游泳,忙于学习的哥哥拗不过我的纠缠,就提出了这样的要求:“给你一把20厘米长的尺子,在5分钟内计算出客厅地面的面积,如果你能办到,我就教你学游泳。”“哼!这不是刁难人吗?”我大声的抗议。哥哥笑着说:“没办法,随便你,测不出来就不带你去游泳。”

  为了学游泳,我认了。可是用那小小的尺子一点一点的测量着客厅的长,而且要在5分钟内测出面积,真的好难!哥哥在一边幸灾乐祸的说:“小弟啊,五分钟可是很快的呀。”

  我心里真是又气又急,这一急可真急出办法了,我想起老师教过我们的步测的方法。于是我就用步测的'方法去测量,我沿着客厅的长来回走了三次,分别走了8步、10步、9步,这样平均一下,客厅的长就是9步,我用同样的方法测出宽是7步,然后我再用小尺测量了一下自己一步的长度,我也反复测了三次,求出平均值为60厘米。这下我就求出了客厅的长是9×60=540厘米=5。4米,宽为7×60=420厘米=4。2米,现在客厅的长和宽都知道了,那么客厅的面积就是:5.4×4.2=22.68平方米。

  我把自己的思考过程和结果告诉了哥哥,哥哥很吃惊的看着我说:“小弟,你还真行啊,咱们客厅的面积是24平方米,你算得基本正确,最主要是你能想出这样的方法来,真是了不起!”

学游泳日记 篇7

  今天是学游泳的第六天,教练说可以到中水区去游了。因为中水区的水已经超过我的'身体了,所以我有点害怕。后来我才知道,第一块砖都是跟浅水区的高度一模一样的,正好我可以横游了,教练就让我在这里游来游去。今天让我复习了前几天学的内容,我觉得自已进步很大。

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