体育实习周记

体育实习周记

　　时间飞快，一个星期已经结束了，一定有不少的收获，现在的你想必不是在写周记，就是在准备写周记吧。我们该怎么写周记呢？下面是小编精心整理的体育实习周记 ，欢迎阅读与收藏。

体育实习周记 1

　　周一：

　　今天我开始我的高二体育教师实习。作为一名大学体育专业的学生，这是我第一次亲身参与体育教学。早上八点，我来到实习的学校，一间坐落在乡村的小学。这所小学的体育设施有限，只有一个篮球场和一片开阔的操场。实习的导师是一位年轻的体育教师，他非常热情地向我介绍学校的情况。我感到非常兴奋，满怀期待地等待着第一堂课的开始。

　　第一堂课是体育课，我和导师一起教授乒乓球。由于学校体育设施的限制，我们只能将乒乓球桌放在操场上。刚开始的时候，学生们对乒乓球充满了好奇和兴趣。但随着课程的进行，我发现学生们的技术并不是很好。于是我和导师一起采取了一系列的训练方法来提高他们的水平。我们教给他们正确的击球姿势和技术要点，并通过反复练习让他们熟练掌握。尽管学生们刚开始的时候面临一些困难，但他们都表现出了积极的态度，努力地去克服难题。经过一个小时的训练，大部分学生的乒乓球水平都有了明显的提高。我感到非常高兴，同时也深感教学的挑战性。

　　周二：

　　今天的天气非常好，阳光明媚，温度适宜。早上的第一堂课是田径课。由于学校没有专业的田径场地，我们只能在操场上进行训练。导师决定先教学生们进行长跑训练。我们给学生们介绍了长跑的训练方法和注意事项，并进行了示范。刚开始的时候，很多学生都感到困难，他们的体力和耐力有限。我和导师鼓励他们不要放弃，告诉他们只有坚持训练才能取得进步。在我们的指导下，学生们逐渐适应了长跑的训练，他们的步伐也渐渐稳健起来。我看着他们一圈圈跑下来，不禁感到十分欣慰。

　　下午的课程是篮球课，我和导师一起教授学生们基本的篮球技巧。我们首先教给他们传球和接球的基本动作。然后分成小组进行训练，让他们进行实际的篮球对抗。在比赛过程中，我注意到学生们之间的配合越来越默契，他们的技术也有所提高。在我和导师的指导下，他们懂得了团队合作的重要性，学会了互相帮助和支持。整堂课下来，我感到非常满意。虽然体育的教学过程充满了辛苦和汗水，但我能看到学生们的进步和成长，这让我觉得一切都是值得的.。

　　周三：

　　今天的课程是跳绳课。由于学校条件有限，我们只能在操场上进行训练。跳绳是一项对协调性和耐力要求较高的运动，对学生们的技术和身体素质有很大的考验。我们首先给学生们展示了一段华丽的跳绳表演，然后教给他们基本的跳绳技巧。学生们都非常兴奋地开始尝试，但很多人在跳绳的过程中遇到了困难。我和导师一起对他们进行耐心的指导和帮助，让他们克服困难，逐渐提高。

　　下午的课程是足球课。由于学校没有足球场地，我们只能在篮球场上进行训练。我和导师一起教给学生们足球的基本动作和技巧，让他们进行实际的足球对抗。学生们热情高涨，他们积极地参与到比赛中，展示出了自己的技术。尽管课程时间有限，但学生们的表现已经超出了我的预期。我看到他们互相协作，团结合作，为了赢得比赛而努力奋斗。这种团队精神和拼搏精神令我非常感动。

　　周四：

　　今天是实习的最后一天，我感到非常舍不得。早上的第一堂课是瑜伽课。瑜伽对学生们的身心发展有很大的帮助，可以增强他们的灵活性和平衡能力。我们先给学生们讲解了瑜伽的基本原理和方法，然后一起进行了一些简单的瑜伽动作。学生们虽然对瑜伽不太熟悉，但他们都积极地参与其中，努力地完成每一个动作。我看到他们的身体逐渐变得柔软，心情也变得平静和放松。这种放松和舒适的状态让我觉得非常有成就感。

　　下午的最后一堂课是游泳课。学校附近有一条小溪，我们带领学生们前往那里进行游泳训练。游泳是一项对水性和体力要求较高的运动，对学生们的技术和勇气有很大的考验。我们先给学生们讲解了游泳的基本要领和必要的安全常识，然后一起下水进行训练。刚开始的时候，学生们都显得有些害怕，但他们都勇敢地跳进水中，尽管他们在水里打滚了几个回合，但他们都顺利地游到了岸边。我看到他们脸上的笑容，我的心里充满了骄傲和欣慰。

　　实习的一周很快就过去了，回首这一周的教学经历，我收获颇丰。从这次实习中，我不仅巩固了自己的专业知识和技能，更重要的是学到了教育的真正意义。教育不仅是传授知识，更是培养学生的能力和品质，让他们成为全面发展的人才。这份经历让我更加坚定了成为一名体育教师的决心，未来我将继续为教育事业贡献自己的力量。

体育实习周记 2

　　这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的体育教育专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

　　接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的`将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看体育教育专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

　　小学体育实习周记 第5周

　　转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

　　星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查小学体育实习周记小学体育实习周记。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

　　在空闲时间，结合体育教育专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到!

　　小学体育实习周记 第6周

　　这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前体育教育专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的体育教育专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

　　工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手小学体育实习周记实习报告。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

　　小学体育实习周记 第7周

　　今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意”他还表扬我体育教育专业相关基础知识非常扎实，是他见过体育教育专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

　　通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

体育实习周记 3

　　根据九年义务教育小学《体育与健康》教学参考书;第十二课时至第十八课时，跳跃：跨越式跳高、投掷：原地投掷垒球、武术：组合动作、韵律活动和舞蹈，及校本课程篮球：第十二课时至第十八课时，原地双手传接球、原地单手肩上投篮及各中游戏。课中我采用情景教学法，将课的内容安排进故事情节，创设情景，激发学生兴趣。培养学生积极主动的参与性，活动中让学生亲身体验运动乐趣，达到全面锻炼身体的能力。

　　一、实习结果：

　　通过近一个月的教学实习，所教学的班级学生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教学中，运用先进的教育理念和科学的教学方法，努力培养学生的合作和竞争意识，选择的教学方法能激发学生学习兴趣和促进学生思维活动，能注意因材施教、因人施教，有效的调动了学生学习的主动性，使学生在课堂上逐步养成了认真学习的良好习惯，让每一位学生都能够在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。我在五年级学生调查中，几乎人人都能做到从情感上、行动上主动参与教学活动，做到人人参与活动，人人健康发展。

　　二、实习体会：

　　在体育教学中，有意识地融入德育教育，不仅能锻炼学生的意志，更重要的是培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织遵守纪律，诚实、机智、积极进去的心理品德。通过教学实践，为此，我在教学，“跨越式跳高”主要从以下几个方面进行探索，并受到了良好的效果下面就围绕这个问题谈谈我自己的一些浅薄的看法。

　　1、用高尚的精神去塑造学生

　　教师的言行直接影响和感染着学生。作为教师必须加强自身修养，提高自身素质具备一种奋发向上，积极进取的敬业精神，教师良好的言谈举止，会给学生树立个好的形象，再加上教师规范的动作手势，行走坐卧、外在仪表和丰富内涵，是学生在潜移默化中受到熏陶，模仿中审视自己，从而得到全面教育。

　　我在杂志上看到这么一节课。自己就拿来上了一下效果很好。我是这样上的：上课之前我知道这个班学生特喜欢比赛，我借此给学生门提了个问题：“同学们，你们喜欢我们的省会吗?你们喜欢比赛吗?好那我今天就带你们去参加比赛吧，为了班级能在比赛中获得好成绩，从现在开始起我们大家就要认真学习技术动作，把握好机会，胜利是属于你们的，我相信你们有信心夺取最后得胜利，对不对?这时我出示了今天这一节课的教学内容，我按照设计好的教学方法，逐步引导，让学生在”乐“中练，在练习”乐“，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。顺利完成教学任务，效果很好。鼓励学生，使体育教学生动有趣。一位学生说：”老师，象这样的体育课我们可喜欢了。

　　2、用正确的方法去引导学生

　　体育教学中，教师最能影响学生的是简明扼要的讲解，正确无误的示范和行之有效的辅导，让学生对此内容产生浓厚的兴趣。在练习中学生，学生不敢做的动作，由教师示范，学生不会做的动作，教师应手把手教。教师要用自己健康的体魄，良好的专业素质去影响引导学生热爱体育运动。

　　例如我在跨越式跳高教学时这样安排的，第一个练习，用激励的口号代替传统的“一二一”口号，在跨越式跳高练习前热身活动中，我用激励口号鼓励学生，我自信，我成功、我参与、我自豪、我勇敢，练习跨越式跳高我能行!然后要求学生自主练习跨越式跳高过竿动作，几次后通过体会去考虑。A如何才能保证练习时的安全?B练习跨越式跳高能使身体哪些部位得到锻炼?得到的答案是：对于安全，大部分学生回答是按跨越式跳高动作要领去做;对于锻炼的`好处有的学生回答可以锻炼下肢的力量，有的学生说可以锻炼自己的胆量，有的学生回答好玩，有的学生回答可以锻炼自己的身体，学生回答几乎包含了练习的意义。教师及时加以指导，经常练习可以使人下肢更有力，关节更灵活，可以使人勇敢，但练习时注意安全，注意自我保护。

　　第二个练习，我设计几组不同高度的跳高架，让学生自己选择高度练习，并提出问题：当别人跳不过去时你该怎么办?多数学生回答我们要帮助他，教师马上提出保护与帮助的方法，练习中发扬互助精神。不管在哪组上练习，我总是用鼓励性的语言对学生进行鼓励和指导，尤其是对学习上有困然的学生，几次练习后学生逐渐向有难度的跳高架靠拢。

　　3、用师生间良好情感去感染学生

　　在体育教学中，向学生进行思想道德教育，关键在于教师的言传身教，而身教更胜于言传，体育教师的工作性质决定了大部分时间在室外，和学生的直接接触最多。我们不论刮风下雨，还是严寒酷暑都带领学生去完成身体锻炼任务。在这种艰苦的环境中教师的影响是最大的。酷暑中，我们所站的位置是面对太阳;寒风中我们所站的位置是面对风口……这种无形的教育方式，化为浓浓的师生情感和对美好事物的判断，使学生在潜移默化中受到教育，从而提高学生对美好事物的追求。

　　4、用祖国的召唤去鼓舞学生

　　青少年都有向往美好未来的愿望，都有为祖国贡献自己青春的使命感，都想有健康的体魄和良好体育技能。在道德理想与专业学习中，帮助学生树立只有身体好，将来才能更好地为祖国工作的思想，在各种规章制度的约束下，使学生锻炼身体成为自觉的行动，并使这种自觉行动体现在体育课的学习和锻炼中。

体育实习周记 4

　　经过了第一周紧张而忙碌的培训和前二周的教学实践，起初的迷茫已经悄然散去，我们在无锡市北高中的实习生活也逐渐步入正轨。初到实习基地，我们接受了一系列的培训，有关于教学方面的，有关于技能方面的。在培训期间基地指导教师纪夕新老师亲身给我们示范了一节优质体育课的基本流程和方法，详细讲解了如何进行高中体育教学的课堂管理、教学组织及提高教学的效率等。纪老师的培训让我们受益匪浅，而微型课堂的实践安排和演练则让我们能够灵活地处理各种应急情况，培训之后就是我们进行反复演练的教学阶段。本周是我们来到市北高中的第三周，体育课对于我们来说已并不陌生，然而最大的困难就是角色的转变。

　　教学实践多思考——渐渐融入

　　第一次以老师的身份给学生们上课，难免感到紧张，刚开始还会有一点不自信呢，时常会为教学内容和可能出现的突发情况而感到焦虑。然而教学过程中，我会积极思考并且灵活地去选择和运用一些教学方法。每当看到活泼的同学们在操场上热情洋溢，在欢乐地体育课堂上挥洒汗水时，我觉得无比幸福，能把自己所学的知识一点一滴教给学生，让学生投入其中，这种付出让我感到由衷的开心。而且我所带的高一、高二两个行政班的学生纪律都比较好，上课认真听讲并积极模仿，一些学生在课余时间还会向我请教一些关于体育与锻炼的问题。学生积极配合我的教学活动也让我有机会开始渐渐了解学生，融入学生。

　　市北高中的体育课包括体育必修课和体育选修课，必修课是按年级班级安排上课，每周两节；选修课是学生可以根据自己的兴趣爱好选择自己感兴趣的项目，学校根据每个人的专项安排选修课班级的教学。我的.专项是篮球，自然这里高一和高二男生的篮球3班就交给我啦。

　　在选修课上，前15分钟是通过篮球操和篮球基本步法练习进行热身。接下来，我带领学生们做多种形式的基本技术的练习，以此提高大家的基本技术及相互之间的合作意识，同时加深学生对篮球的了解。随后，我会根据学生特点，分组进行实战性训练，分别在4个篮球场地进行。在各组比赛时，我会去每块场地观察，同学们也都非常积极，全都参与其中，有技战术方面的问题也会及时和我沟通，我进行指导与纠正，整个课堂氛围活跃且有序！选修课教学过程中，不仅使我专项技术有所提高，同时我认为我的教学与训练的方式方法也在不断创新，不断提升。

　　课堂之余多交流——共同进步

　　正式开始实习已经有两周的时间了，而这两周的时间让我们整个实习团队也有了很大的改变。每个人在实习中都会遇到这样那样的问题，而大家没课的时候，经常会坐在办公室一起讨论自己在教学中遇到的问题，大家也都会提出自己的优缺点，一起学习与纠正。

　　就上课内容来说，在教学大纲的范围内，我们要设计出别样的课堂内容，体现新颖的特点，吸引同学们。突出重点、难点，划清主要教学内容和辅助练习的界限。就教学方法来说，我们要在传统体育教学的基础上加入新的环节——过程性评价。教师要充分利用主导地位，给学生进行动作的讲解和示范，讲解一定要简洁清晰，示范动作一定要正确美观；在练习过程中要充分重视学生的主体地位，给学生留更多的练习时间，学生练习要采用多样化的方法，比如分小组进行比赛等，使学习更有趣；在分组练习后要进行小组间的互评，这样让学生对动作的学习有更深层次的理解；最后老师再进行教学总结和评价。就教师本身而言，作为一名老师，一定要以身作则，严于律己；上课前要提前到达场地，提前借好并摆置好教学使用的器材；上课时要时刻注意着装整齐和行为举止得当，以积极的态度去带动和影响学生。

　　教学过后多反省——不断提升

　　经过两周的实战教学，让我也看到了自己的不足之处，实习的过程亦是学习的过程，我要及时发现不足，及时纠正，以更好的促进教学，提高自己的教学能力。下面是我的不足之处和未来的改进方向：

　　1.教学，不只有教，更多的是学！要不断的学习钻研新的教学内容、教学方法与组织方式，努力学习专业知识与专业技能，认真落实健康第一的指导思想，争取做到让学生热爱体育更爱上体育课。虽然由传统的教学方式过渡到新颖的教学方式是有些困难的，但我们一定要先从小方向做起，一步步来，坚持下去，肯定会看到不一样的效果。

　　2.对于学生，一定要有饱满的热情，一定要有足够的耐心。上课中难免会遇到不听话的个别学生，我通常就会生气发火。但每次课结束就会后悔，我应该用引导的方法去解决问题，多一点耐心给学生。还有一些学习动作慢的人，我们更应该给予关心和鼓励，因材施教，分层教学，分组练习，让每一个学生都能够得到全面的锻炼。深入到学生中去，通过与学生的交流，了解学生的特点和需求，更有利于自己的教学。

　　实习刚过去半个月，慢慢开始熟悉和适应这个职业，我逐渐体会到作为一名体育教师应承担的责任；当学生们积极锻炼并且认真学习体育知识时，我感到欣喜。接下来的时间，我们会更加努力的投入教学，在实践中学习，在前进中反省。能够上好每一堂课，不断完善自己，不断提高自己各方面素养！

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