跳绳的教案

时间：2026-04-16 21:36:25 教案

跳绳的教案[必备12篇]

　　作为一名无私奉献的老师，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编整理的跳绳的教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

跳绳的教案[必备12篇]

　　跳绳的教案篇1

　　教学目标：

　　1、学会百以内退位减法，并能解决与此相关的实际问题。

　　2、让学生体会计算方法的多样性，培养学生思维的灵活性和独立性。

　　3、培养学生估算能力，发展学生的数感。

　　教学重点：退位减法算理、连续退位

　　教学过程：

　　一、导入：

　　课间，你们常做的一项活动就是跳绳，板书课题。跳绳也是我们体育课要测查的`一项。说说你的跳绳成绩。（请3－4名学生说一说）

　　二、出示统计图表：这是三名同学跳绳情况统计表。

　　小东小红小亮

　　62下48下70下

　　1、根据这张统计表，你能提出哪些数学问题？

　　（1）小东、小红共跳多少下？三人一共跳多少下？

　　（2）小东比小红多跳几下？比小亮少跳几下？

　　2、这些问题你会解答吗？

　　板书：62－48＝

　　咱们先估计一下，小东比小红多跳几下？

　　自由回答，追问：你这样估计有什么根据？

　　3、62－48到底等于多少？你能准确的算出来吗？试着独立计算结果，小组交流后，全班汇报。

　　（1）62－40＝22

　　（2）62－50＝12

　　（3）62－42＝20

　　（4）68－48＝20

　　22－8＝14 12＋2＝14 20－6＝14 20－6＝14

　　（5）用竖式计算：

　　板书：

　　6 2

　　4 8

　　强调：

　　1 4各位不够减时从十位借1当十，十位上的6借走1还剩5，用5－4＝1。

　　4、用竖式解答：70－48 70－62

　　三、老师能跳100下，老师比小红多跳几下？

　　板书：100－48

　　学生试着自己解答，小组讨论，汇报。

　　（1）98－48＝50 （2）99－48＝51（3）100－50＝50 （4）100－40＝60

　　50＋2＝52 51＋1＝5250＋2＝5260－8＝52

　　（5）竖式计算：

　　板书：

　　100

　　请学生把计算过程讲一讲。

　　四、小结：减法题我们可以用竖式计算，你学会了吗？竖式计算做减法时要注意什么？

　　五、完成练一练

　　板书设计

　　跳绳

　　62－48＝14100－48＝52

　　62 100

　　－48－48

　　1452

　　课后反思：

　　跳绳的教案篇2

　　【设计意图】跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智

　　发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

　　【活动目标】

　　1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

　　2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

　　【活动准备】 录音机、磁带一根绳子。

　　【活动过程】

　　1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

　　2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

　　师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处

　　师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

　　3、上肢活动

　　师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

　　师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

　　活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

　　2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

　　3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

　　长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

　　4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

　　【放松整理】随着音乐做“骑马”的动作。

　　【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

　　【活动反思】

　　通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的.体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些

　　幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

　　跳绳的教案篇3

　　一、教学目标

　　1、运动参与目标：通过舞蹈、游戏，让学生在不知不觉中完成身体的准备。

　　2、运动技能目标：学生在游戏中掌握跳绳技术动作，发展学生的耐力，弹跳，灵敏和协调素质，

　　二、教学的重点与难点

　　１、重点：提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。

　　２、难点：手摇和脚跳动作的配合协调，能否利用所给的器材“跳绳”，友好合作，进行健身。

　　三、教学过程

　　（一）、准备部分

　　1、一群欢快的小兔子来到郊外的草地上，跳起了欢快的兔子舞，跟音乐跳。

　　2、跟老师做绳操，动作伸展充分。

　　3、游戏《石头剪刀布》

　　老师讲解游戏的方法和规则并鼓励学生，控制游戏的时间。要求：明确游戏的规则和方法并全身心地投入到活动中去。

　　（二）、基本部分

　　教师提示学生：刚才我们进行了游戏：石头剪刀布。那么接下来，我要看看你们：利用这根绳子，还能做哪些体育游戏？

　　1、单人跳

　　（1）个别同学示范。

　　（2）师讲解正确技术动作并示范，（绳对折，两手拿着绳柄，将绳正中放于小腿处，两手收起来，手腕摇动绳，膝关节微屈，利用前脚掌，有节奏连跳。

　　（3）跟老师读儿歌：手先摇，脚后跳，手摇脚跳最重要，双脚并跳本领高。

　　（4）分小组练习，边练边吟儿歌。师巡视引导，个别辅导，纠正错误。

　　（5）自创花样跳绳。（单脚跳、后跳、前后跳、跑步跳、单脚交换跳、钟摆跳、后踢腿跳等）（大家评）

　　大家练一练。要求：勇敢+智慧

　　2、单人跳、双人跳、多人跳比赛

　　以小组为单位，人员由大家决定。

　　要求：配合默契，团结协作，友谊第一。

　　3、跑跳比赛

　　分成5个组，人员由小组为单位。跑在距离30米处，用自己喜欢的方式跳5次，然后接力比赛。

　　要求：加强合作，赛出风格，赛出水平，体验乐趣。

　　（三）、整理放松活动

　　在音乐的伴奏下，做放松操。

　　要求：轻松愉快，活泼生动。

　　（四）、师生小结，活动延伸阶段

　　本课以跳绳为主线，培养协调一致的合作精神，发展其跳跃能力。大家积极参与，互相帮助，赛出风格，赛出水平，值得发扬。

　　除了这些活动以外，在课外，大家再想想看：利用绳子还能做哪些游戏？开展哪些活动？

　　四、器材和场地

　　器材:跳绳；学生数29人；录音机１台。

　　场地:学校大院。

　　五、教学的设计

　　为了贯彻新课程标准的精神，全面达成五个学习领域的目标，摸索有效的`、合理的教学方法，本课选择适合我校实际，又能发展学生跳跃能力，作为教学内容，运用情景教学法，自主创新，小组合作，发现教学法，使学生体验快速跳跃时的身体感受和游戏中团结合作的意义。本课设想通过教师适当的点拨，让学生在反复的游戏，练习活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中，并发展学生协调一致的合作精神和发展其跳跃的能力。

　　跳绳是比较枯燥的教学内容，根据新课程标准的精神和学生求新、求异、求变的心理特征，教师通过生动、简明、趣味的语言，激起学生的探究欲望，运用“单人跳”、“花式跳绳”等活动，来达到本课的教学目标，让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。

　　跳绳的教案篇4

　　一、设计意图

　　《好玩的跳绳》是一节体育活动，跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，让幼儿自由探索多种玩法，尝试合作跳绳，进一步增强孩子们的体质，提高身体的协调能力，体验运动的快乐跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，使活动内容内容更具有趣味性和娱乐性。让幼儿在快乐的活动氛围中感受跳绳的乐趣和与他人合作所带来的快乐。

　　二、目标

　　1、认知方面、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。

　　2、技能方面、发展跳跃能力，增强动作的协调性。

　　3、情感方面，体验玩跳绳的乐趣并喜欢玩跳绳、

　　三、重点难点

　　从活动目标出发，我把本次活动的重点预设为：尝试用不同的方法练习跳绳，发展跳跃能力。把练习合作跳绳，提高与他人的合作能力作为本次活动的难点。

　　四、活动准备

　　1、经验准备：幼儿有双脚跳绳的经验。

　　2、物质准备：活动场地、幼儿每人一根跳绳、音乐磁带、录音机。

　　五、教法、学法

　　为了更好地完成教学目标，我将主要采用：观摩示范法、合作探索法、语言激励法来组织教学活动。另外，我打算向幼儿采用：游戏法、练习法、竞赛法、发现法、合作法等学习方法，让幼儿在玩一玩、说一说、看一看的轻松愉悦的气氛中掌握学习的重难点。

　　六、教学过程

　　为了能紧扣教学目标，展开教育活动，我设计了以下几个环节：

　　（一）组织幼儿进行热身运动，导入活动：播放音乐，带领幼儿做小绳操（对折绳子，随着音乐和老师一起做动作），谈话：你会怎样跳绳？请会跳的幼儿示范跳一跳。讨论还可以怎样跳，怎样玩？

　　（二）让幼儿自由探索：

　　（1）播放欢快的.音乐，幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。

　　（2）鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。

　　（3）两人或者三人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；一人摇绳带另一幼儿一起跳绳；两人分别在两头摇绳中间一人跳绳，引导幼儿把一人跳绳的方法迁移到两人合作跳绳过程中。

　　（4）请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。

　　（5）游戏巩固双人跳绳：一名幼儿戴上小白兔头饰，双人跳绳将“小白兔”送回家，将幼儿分成四组，进行比赛。

　　（三）放松身体：放松整理活动：大家放下绳围成一个圈，播放舒缓的音乐，随音乐做放松整理。

　　七、活动延伸

　　晨间活动时，让幼儿继续练习花样跳绳，达到锻炼身体以及激发幼儿热爱体育的目的。

　　跳绳的教案篇5

　　一、教学指导

　　在新课程标准理念的指导下，本课的教学设计以水平一教参为基础，以“健康第一”为理念，紧紧围绕跳绳这一内容的技术特点，以学生为主体、以学生的身心健康发展为本课设计思路。本课主教材是双绳跳绳、学生跑跳接力的游戏与竞赛。所选择的内容都是让学生“在玩中学，在学中玩”，旨在教学中充分发挥学生的主动性，引导学生自主、合作、探究课堂学习氛围。最大程度的激发学生运动兴趣，鼓励学生大胆尝试，勇于表现、善于展示。从而让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验体育运动所带来的运动愉快感。

　　二、教材分析：

　　跳绳是学生比较喜爱的'运动项目之一，因其不受场地器材的限制，便于学生自主练习，具有较高的锻炼价值。流畅连贯的双长绳练习，既能锻炼身体，又能使学生们在寓教于乐的氛围中跳出活力、跳出健康、跳出激情，使学生在欢腾雀跃的环抱中享受童心、享受童真、享受童趣。而且能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。双人跳绳还可以促进同伴间密切协作精神。

　　三、学情分析：

　　小学三年级学生年龄都在8周岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以，他们在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。现将学情分析如下：

　　1、三（4）班40人，男女生的比例比较平均。

　　2、学生年龄小，注意力不够集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力较差。

　　3、好奇心强，模仿能力强，因此我抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。

　　4、学生对小篮球和跳绳项目比较感兴趣，有一定的基础。

　　为了提高教学效果，我在教学中实施如下教学策略：

　　1、帮助学生养成良好的学习习惯和掌握锻炼身体的学习方法。引导要求学生先从自身行为做起，再到怎样学习，最后到提高技术技能。教学过程中激发学习兴趣，养成自主学习的习惯和方法。

　　2、积极鼓励和奖励学生，鼓励他们认真学习，开发他们的想象思维和创造能力，引导他们把学习和生活紧密的连接在一起。

　　3、帮助学生掌握和提高所学的各项运动的基本方法和技能，发展体育的运动能力，促进身体的正常发育，能自觉地锻炼身体。

　　四、教学目标及重难点：

　　1、运动技能目标：使80%左右的学生初步学会出绳的技术动作；

　　2、身体健康目标：发展学生下肢力量，提高身体协调性；

　　3、心理健康与社会适应目标：培养学生的合作意识、并能在跳绳练习中充分体现与同伴的合作精神，体验成功乐趣。

　　重点：上绳时机。

　　难点：摇绳跳绳配合默契。

　　五、教学方法与手段：

　　本课在主教材的教学中，主要通过教师的讲解与示范，采用自主、合作、探究的教学模式，给学生广阔的时间与空间进行练习，培养学生的思维能力，启发学生，促其善思，乐动。按照单绳子----双绳，简单----复杂，模仿----创新循序渐进的教学过程，不断激发学生练习兴趣，让学生向新的目标自我挑战。同时，利用学生的创造性动作进行展示，给学生展示自我的机会，培养他们的创新精神，在树立学生信心的同时，利用孩子们活泼好动的天性充分调动学生学习的兴趣，在课上始终做到既重视学生的主体地位，又尊重学生的个体差异。

　　跳绳的教案篇6

　　活动目标

　　1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

　　2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

　　3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。

　　4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　　5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。

　　教学重点、难点

　　掌握跳绳的方法，锻炼幼儿手、脚的灵活性。

　　活动准备

　　呼啦圈。

　　活动过程

　　一、准备活动

　　1.做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。

　　2.练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。

　　二、老师交简单的跳法

　　1.老师示范动作，幼儿学跳。

　　2.请跳得好的幼儿来做示范动作。

　　3.幼儿继续练习跳绳。

　　三、引导幼儿探索跳绳的多种跳法

　　1.幼儿自由探索跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等。

　　2.教师引导幼儿相互交流各自跳法。

　　（1）利用绳子进行跑跳的玩法。

　　幼儿手拿绳子边跳边跑。

　　（2）利用绳子进行走和平衡的玩法。

　　把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。

　　3.引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的'乐趣。

　　（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

　　（2）请幼儿交流合作玩绳的方法。

　　（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。

　　四、跳绳比赛。

　　五、随着音乐做放松动作。

　　六、收拾场地、器材。

　　教学反思

　　这节活动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探索跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如：如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好的幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。

　　跳绳的教案篇7

　　主题名称：

　　冬天的故事

　　次主题名称：

　　冬趣

　　活动名称：

　　好玩的跳绳

　　主要教学领域：

　　健康领域

　　教学内容及学情分析：在《好玩的跳绳》这一活动中我为孩子提供的材料——绳子，是孩子所熟悉的，而且操作性强，所以幼儿在活动中的兴趣很高，他们能够积极投入到探索绳子不同玩法的活动当中，非常乐于用绳子开展游戏。平日的幼儿室外活动中，幼儿总是拿着一根跳绳做跳绳运动，比较单调，我想如果让孩子们来创造性地玩绳子，他们会想出什么好玩的玩法呢？于是探索绳子的玩法成为本次活动的主要内容。

　　活动目标：

　　1、乐于探索绳的不同玩法，初步学会双人跳绳的技巧。

　　2、增强动作的协调性，发展跳跃能力。

　　3、感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。

　　重难点分析：增强动作的协调性，学会双人跳绳

　　活动准备：

　　1、每位幼儿一根跳绳

　　2、幼儿已有双脚同时跳绳的经验

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　1、教师带领幼儿跑步进入活动场地，跟幼儿一起走趣味队形，如，8字形、之字形等，一起随音乐（口令）进行热身运动。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。

　　2、游戏：与我说的相反。

　　玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，发展幼儿动作的灵敏性。

　　二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1、导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。

　　2、自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。

　　教师一起参与幼儿跳绳，并与幼儿配合“双人跳”。请幼儿观察并尝试结伴跳，教师提示两个人要动作一致，可通过喊拍子让幼儿同步跳。

　　3、在教师的引导下，相互交流示范各自的玩法。

　　（1）跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。

　　（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。

　　（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。

　　（4）走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。

　　（5）走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。

　　4、放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。

　　三、小结结束

　　教师对幼儿刚才玩绳的'情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。

　　活动反思：

　　活动中小朋友想出了踩绳走和单脚踩绳跳，发展了幼儿的身体平衡能力；双脚踩绳蹦跳及双脚蹦跳跳绳发展了幼儿的身体协调性及跳跃能力；还想出了跳高、拔河两种游戏，发展了幼儿的跨跳能力让幼儿体会到了与他人合作的快乐。让幼儿知道了用绳子还能玩出好多有趣的游戏，进一步激发了幼儿对探索绳子玩法的兴趣，让孩子更加的喜欢玩跳绳。

　　在活动的过程中我充分发挥了教师的主导作用，引导开发幼儿的想象力和创造力，注意培养孩子的自主意识，充分体现了教师的主导作用幼儿的主体地位。游戏教学活动要有较好的游戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序。在游戏常规方面以后还需加强。

　　跳绳的教案篇8

　　活动目标：

　　1、乐于参与跳绳活动，愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。

　　2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。

　　3、学习跳绳的方法，理解跳绳时手、腿的`动作。

　　4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

　　5、培养幼儿团结合作的观念。

　　活动准备：

　　跳绳人手一根、口哨、记录表

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　热身活动：小青蛙旅游

　　二、基本部分

　　1、认识跳绳、明确活动内容。

　　2、观察、示范跳绳，观察技巧。

　　（1）请幼儿尝试跳绳，教师观察幼儿的表现。

　　（2）请会跳的幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。

　　（3）教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。

　　3、幼儿练习跳绳

　　4、测试、记录幼儿发展情况

　　（1）情境：小青蛙长大了，鼓励幼儿大胆表现。

　　（2）分组测试、记录各幼儿发展情况。

　　三、结束部分

　　1、自由练习

　　2、放松活动：拍拍腿，揉揉手臂。

　　活动反思：

　　跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动，幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导，我制作了跳绳记录表，让幼儿自己进行记录。

　　跳绳的教案篇9

　　活动目标

　　1发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性，协调性，准确性，提高平衡能力。

　　2通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　3在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

　　4在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　5通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的.乐趣。

　　活动方法

　　1踢绳毽(毽子上面拴一根绳子)手持绳端，用脚的内侧，外侧或两脚交替踢毽。

　　2一踢一接毽子(鸡毛毽)用手托毽子，轻轻上抛，用一脚内侧踢毽子，再用手接住。反复练习抛，踢，接的动作，还可以用手，脚，面，抬平大腿等处接毽子。

　　3连续踢毽子，用左(右)叫内侧，或外侧连续踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右脚交替连续的踢毽子。

　　4集体踢毽子，两人，三人或多人围成圈，交替或轮流踢毽子，使毽子不落地。

　　规则要求

　　1按照规定动作及要求踢毽子。

　　2踢毽子过程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地则为失败。

　　3记数比赛时，从踢中次数最多的一队为胜。

　　教与学提示

　　1年龄小的幼儿，以踢绳毽为主。

　　2先让幼儿个人掌握简单的，不同的绳毽子方法，然后再变换花样或进行比赛。

　　3因地制宜制作各种不同的毽子，进行踢绳毽子游戏活动。

　　跳绳的教案篇10

　　一、由易到难不同程度的进行跳绳活动

　　我们大班的老师经过研究决定跳绳可分为：连续不间断的跳绳、单脚跳、两脚行进跳、跳大绳等活动，我们会根据每个孩子的体能来进行活动的安排。

　　二、不同阶段的教学安排

　　1、连续不间断跳绳

　　我们首先以集体为单位进行学习跳绳的基本技能，请孩子们利用课余时间和早接待时间进行练习，对于个别的孩子老师应该进行个别辅导，特别是动作协调不好的幼儿教师要进行跟踪，让每个孩子都能掌握跳绳的技能，多练习，多锻炼，其次以小组为单位进行展示活动，老师会拿出一节课的时间请小朋友们自己来展示跳绳活动，通过以大带小或是以强带弱来进行帮扶活动这样也可以激发孩子们的跳绳兴趣。最后进行跳绳比赛。经过几周的练习孩子们会在不同程度上有提高的，所以为了增加跳绳的兴趣我们会进行跳绳的比赛活动，以班级小组为单位，先选出小组中的佼佼者，然后进行小组的比赛，这样层层选拔，也能增强幼儿的集体意识及集体荣誉感。

　　2、单脚跳

　　在不间断的跳绳基础上，我们会增加跳绳的难度，进行改动变换花样，让孩子们来单脚跳绳，我们会根据孩子们的不同体质来进行安排，体能强的'孩子我们会定的目标高一点，我们的原则是，孩子能在自己的基础上有进步就行。本次活动以2周为期限来进行练习，在练习的过程中，我们利用奖励、比赛等方法激励孩子们学习。

　　3、两脚行进跳

　　本次活动难度较大，我们以3周的时间来完成，双脚行进跳绳需要体能也需要技巧，所以老师应掌握技巧技能交给孩子们，特别提醒小朋友要注意安全，我们会利用户外活动时间在跑道生进行练习，3周结束后，我们会以级部为单位进行比赛，这样可以增加跳绳的趣味性，让小朋友能喜欢上跳绳活动。

　　4、双人跳小绳

　　通过大人跳绳活动，孩子们对跳绳有了进一步的了解而且他们还能探索出双人跳绳的花样，在此活动中，我们应该注意提醒孩子合作意识，而且掌握跳绳的节奏，这样孩子们才能顺利地进行双人跳，双人跳绳最主要的就是两个人的配合，所以我们会根据小朋友的情况来进行安排配对，在进行练习时，两个人自由练习，更掌握了技能技巧时，可以自由结对，进行双人跳绳活动。

　　5、跳大绳

　　在花样跳绳的基础上，我们让孩子们进行跳大绳活动，两个人轮绳，3个人跳绳，这应该是一项团体活动，需要孩子们的集体配合，刚开始我们会先锻炼幼儿的轮绳技巧，等学会轮绳我们再来学习跳大绳的技能方法，老师应该对孩子们严格要求，多与幼儿交流沟通，针对不同孩子的问题进行指导。

　　跳绳运动可以丰富孩子们课间生活以及业余生活，成为幼儿终生健身的运动之一。

　　跳绳的教案篇11

　　活动目标

　　1 初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。

　　2 培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。

　　3 知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

　　4 了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　活动准备

　　1 音乐磁带

　　2 每位幼儿1根跳绳

　　3 场地布置

　　活动过程

　　1 准备活动：绳操，头部运动，腿部运动等

　　2 基本活动

　　(1)引导幼儿自由探索跳绳的方法。

　　教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。

　　(2)幼儿分散玩跳绳

　　(3)让幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。

　　教师：请几名幼儿示范一下他跳绳的方法。教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。

　　(4)幼儿双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。

　　3 比赛："跳绳大擂台"

　　(1)玩法：全体幼儿围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。小组赛结束后，每组获胜的幼儿在进行一次比赛，选出前三名。

　　(2)教师鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。

　　4 放松活动。幼儿两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，幼儿坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

　　活动反思

　　通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的`活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

　　跳绳的教案篇12

　　设计意图：

　　跳绳，是一项简便易学又能很好地促进练习者身体健康的运动。它对场地的要求极低，只要很小的几平方米就足够了，在学校里，几乎是随处都可以开展这项运动；对器材，也就是对绳子的要求也很低，练习者既可以购买现成的，也可以自己选材裁剪，如果在条件不允许的情况甚至可以用藤、稻草绳等来代替；同时，这项运动对于不同年龄段的`练习者来说都是很合适，练习兴趣都很高，而且，一旦激发了他们的练习兴趣，他们还能创设出很多有趣的练习形式。

　　游戏教具：

　　粗棉绳一条。

　　游戏目标：

　　使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。

　　游戏规则：

　　请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。

　　活动讨论：

　　（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？

　　（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？

　　（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？

　　（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？

　　注意事项：